生活急救小常识, 能救命!
2016/6/18 中医养生堂

    

     生活急救的几大常识,因为人们面对自然灾害时往往受惊过度,不知道如何去做,急救知识对于发现和抢救得法是至关重要的。

     日常生活中,意外伤害很难避免,有时也难以预料。

     如果我们不及时医治或者操作不当的话,很可能会对自身或者他人的身体造成伤害,所以,掌握一些急救常识是非常必要的。

     下面就看一下我们日常生活中经常遇到小意外的处理方法,希望对大家有所帮助。

    

     眼睛里不慎进了沙子

     眼睛是最娇嫩的器官,容不得任何异物。我们的眼睛被泪水滋润,保持一种湿润的状态。

     一旦眼睛里进了灰沙,眼球受到刺激,泪水就会额外的分泌出来。

     等到泪水的流量较多时,我们眨眨眼皮,一般会把沙子冲到眼角边上去。

     然后,用干净的手帕轻轻一抹就去掉了,还可以闭上眼睛,用手拉扯眼皮,上上下下轻轻地振动,使沙子顺畅的被泪水冲洗出来。

     如果这样还没有解决问题,可请旁人把眼皮翻开来,找到沙子后,用棉签轻轻揩出,或者用淡盐凉开水慢慢地冲洗掉。

     如果已经粘到角膜上了,这就得上医院请医生想办法了,千万不要自已胡来。

    

     小飞虫钻进了耳道

     小飞虫突然钻进耳道后,千万不要用手指或其他东西去掏它,以免小飞虫越钻越深,万一钻破鼓膜,可引起听力下降。

     正确的做法是到黑暗的地方,用手电光照着耳道,利用昆虫的趋光性,用光引出飞虫。

     也可以在耳道内滴几滴烹调油,使飞虫的翅膀浸湿而无法张开,再用耳勺将虫掏出耳道。

     若上述方法不奏效,应立即去医院就诊。

    

     吃东西被噎

     若是自己噎食,设法用东西在横膈膜稍下处使劲压。

     比如,将腹部紧靠桌缘或椅背,甚至可用自己的拳头,使堵塞物吐出。

     若是他人噎食,如果对方还能讲话,说明空气能通过喉咙,有可能自己将堵塞物吐出来;

     如果不能讲话,就用手掌在他的肩胛骨间猛击四下。不能用手将堵塞物硬取出来或用水强迫冲下去。

     如果仍然不起作用,迅速使用哈姆力克法,即腹部快速按压法。此法同样也适用于哮喘发作、误吞异物等情况。

     1、抢救者站在患者身后,双臂环绕患者腰腹部,一手握拳,用拇指侧顶在心口与肚脐连线的中点。

     另一手重叠在握拳的手上,向上向内猛烈挤压上腹部。

     挤压要快而有力,压后放松,反复操作,直到驱除异物为止。

     2、患者屈膝蜷身,面向抢救者,抢救者用膝和大腿抵住患者胸部,用掌根在肩胛区间的脊柱上连续有力地拍击四次,使异物排出。

    

     鼻出血

     鼻出血时仰头,非但止不住鼻血,反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道。

     正确的做法是用手指捏住两侧鼻翼4~8分钟,或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔压迫止血。

     如果这些方法仍不能止血,应立即去医院就诊。

    

     酒精中毒

     1、轻症(意识清醒)患者的治疗

     (1)大量饮酒后如果出现不适感,应立即反复催吐,这是防止酒精中毒最有效的措施。

     可以大大减轻患者的痛苦和伤害,起到事半功倍的效果。

     但是如果饮酒超过1小时,洗胃效果将大大下降,因为饮入的酒精大多数在1小时内被吸收。因此如果饮酒后超过1小时不推荐洗胃。

     (2)轻症中毒患者无需治疗,可以适当吃一些含糖较多的食品如苹果、香蕉、柑桔、蜂蜜等。

     以及富含维生素C及维生素B的食品,同时鼓励患者多饮水,以促进排尿。

     对于躁动者可以适当加以约束,重点保护其头面部,以免碰伤。

     2、对于昏迷患者的治疗

     (1)对于昏睡和昏迷的患者,以及有心血管疾病的患者,应该送其去医院检查治疗。

     在到达医院前要让患者采取侧卧体位,并注意保持患者呼吸道通畅。

     (2)并不是所有的酒精中毒患者都必须去医院,如患者一般情况较好,有时可以不去医院。

     对于不去医院的患者,最重要的是患者身边一定要有人看护,直至患者清醒为止。

     千万不要让其独睡,否则患者在睡眠时有可能因呕吐而发生窒息死亡,类似的悲剧不胜枚举。

    

     中暑

     1、迅速将病者抬到通风. 阴凉、干爽的地方,使其仰卧并解开衣扣,松开或脱去衣服。

     如衣服被汗水湿透更换干衣服为宜,同时可用扇子轻扇,帮助散热。

     2、面部发红的病人可将头部稍垫高,对面部发白者头部略放低,使其周身血流通。

     3、头部可捂上一块冷毛巾,可用50%酒精、冰水、冷水进行全身擦浴,使末梢血管扩张,促进血液循环,然后用扇或电扇吹风,加促散热 。

     4、病人若已失去知觉时,可让其嗅氨水等刺激剂,醒后可给喝一些清凉饮料或淡盐水。

    

     晒伤

     1、将食醋按照1:1的比例,倒进准备好的喷雾器中摇匀,喷于晒伤处。

     然后用颜色相近的毛巾盖上晒伤的部分,症状会有所缓解。

     小贴士:该方法虽然味道有点难闻,不过对减轻晒伤非常有效。

     2、将湿毛巾放入冰箱冷冻室5分钟,同时用冰水清洁晒伤部位。

     之后将毛巾取出敷在皮肤发红的部位15-20分钟,待皮肤恢复正常后,再涂抹乳液状护肤品滋润肌肤,防止皮肤发干。

     小贴士:面部的发红部位要特别小心,要先停用精华等护肤品,只可用温和的化妆水或润肤露进行保湿。

    

     蜂蜇伤

     ? 1、局部处理

     伤口残留毒刺的立即拔出或用针挑出,但勿挤压蛰伤处,以免增加毒液的吸收。

     如为蜜蜂蛰伤,因其毒液为酸性,可用肥皂水、3%氨水或5%碳酸氢钠液涂敷蛰伤局部;

     黄蜂蜂毒与蜜蜂蜂毒不一样,为弱碱性,所以局部可用食醋或1%醋酸擦洗伤处;

     2、止痛

     蛰伤局部疼痛剧烈时可在伤口近心端皮下注射盐酸吐根碱30毫克;

     3、全身症状处理

     轻者可口服抗组胺药;重者皮下注射或肌注1∶1000肾上腺素0.5~1毫升或静脉滴注氢化可的松100~200毫克或地塞米松5~10毫克。

     4、休克处理

     如因过敏性休克发生心跳呼吸停止的则应进行心肺复苏。

    

     游泳时,小腿抽筋

     1、首先要保持冷静,此时千万不能慌乱,要迅速判明自己所处位置。

     发生抽筋时,若在浅水区可马上站立并用力伸蹬,或用手把足拇趾往上掰,并按摩小腿可缓解。

     2、如果是在深水区,解脱的办法是先吸一口气,然后潜在水里用手揉捏腿肚子。

     并且用力把脚掌向上翘,以牵引抽筋的肌肉,坚持一会儿,使收缩的肌肉获得松弛,然后再上岸。

     也可利用没有抽筋的肢体采用侧泳或仰泳慢慢游上岸再行解脱。

     若自己没有把握解脱,应尽早招手呼救,若惊慌,动作或呼吸乱了,会引起呛水或其他部位抽筋,这是必须防止的。

     3、其他部位抽筋时,比方脚趾抽筋时,就要马上将腿屈起,用力将足趾拉开、扳直;

     手指抽筋时,手握成拳头,然后用力张开,如此反复,即可解脱。

     此外,游泳时间不宜过长,游泳时一定要根据自己的年龄、体质状况、体力大小等决定每次游泳的时间。

     游泳时不要与他人比速度,否则体力消耗过大,也容易发生抽筋。

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