酸儿辣女不靠谱，多吃山楂容易流产
2016/9/5 孕婴营养专家福格森

    

     怀孕后，不少孕妈妈受到妊娠影响，喜爱食用酸甜食品，例如话梅、山楂等腌制凉果，常常成为孕妈妈日常离不开的小零嘴。在传统的胎儿性别判断方法中，“酸儿辣女”作为其中流传得最广的判别方法，影响着人们对腹中胎儿性别的判断。酸儿辣女靠谱吗?常食山楂这类凉果，就意味着能够生出男孩?

     根据有关科学家研究发现，妊娠早期的酸度低，母体摄入的酸性药物或其它酸性物质，容易大量聚积于胎儿组织中，影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长，并易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形发育。而在妊娠后期，这种危害会有所降低。因此专家建议，怀孕初期的女性，最好不要食用酸性食品和酸性迎来。

    

     现代医学临床证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妈妈大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。怀孕初期如果食用了山楂怎么办?其实少量的山楂并不会导致严重的结果，但是之后最好不要继续食用。妊娠期除了不要食用山楂，孕妈妈还不能够食用哪些酸性食物?

     孕妇喜欢酸味食物是生理和营养的需要。可孕妇吃酸也要有所选择，不要吃腌制的酸菜或者醋制品。因为人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多地食用显然对母体、胎儿健康无益。

     那么孕期受到妊娠影响，喜爱食用酸性食物的女性应该怎样缓解“害喜”症状?哪些酸性食物适合孕妈妈食用?从营养角度来看，喜吃酸食的孕妇，最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、桔子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果，其所含有的丰富的维生素C，也是孕妇和胎儿所必需的营养物质，对胎儿形成细胞基质、生产结缔组织、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用，维生素C还可增强母体的抵抗力，促进孕妇对铁质的吸收作用。

     “酸儿辣女”并不靠谱，生男生女在受精那一刻就已经决定了。有的孕妈妈为了能够生下男宝，盲目大量食用山楂等酸性食品，导致子宫出现收缩引致流产，造成悲剧。妊娠期间喜好酸性食物?适量吃一些富含营养又具有酸味的水果吧，既有利于胎宝宝的发育，又能够有效缓解妊娠不适反应。

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