孕期胎教好处多 注意各类胎教最佳时间
2016/9/8 孕婴营养专家福格森

    

     宝宝

     为了让宝宝赢在起跑线上，很多孕妈妈在孕期都会坚持胎教。确实，孕期胎教如果做得好，宝宝出生后好处多多，各方面的发育和成长都比较好，宝宝也比较不爱哭，好带，、能较早与人交往，较早学会发音等等，所以孕期胎教好处还是不少的。

    

     宝宝

     孕期胎教虽然是必要的，但孕妈妈也要注意胎教的方法，不同胎教有不同的最佳时间，一起来看看。

     1、音乐胎教

     怀孕第16周开始

     我建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。

     妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐(胎儿不喜欢听到高振动频率的音波)。

     2.美育胎教怀孕第20周开始

     父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿，通过孕妇肚皮传达胎儿，形成触觉上的刺激，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿，用手指对胎体轻按一下，胎儿会作出反应。可边触摸，边说话，加深全家人的感情。

     4.对话胎教

     怀孕第24周开始

     准爸爸和准妈妈每天否可以跟肚子里的宝宝说说话，早上起床后打招呼，不时地把看到的东西分享给宝宝等。这不仅是语言胎教，也是建立亲子关系的一种重要方式。

    

    

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