又一位不差钱的人突然辞世，死因居然是这个...
2015/1/21 女性美容健康养生堂

    

     银监会非银部主任李建华23日早上心梗发作辞世，年仅49岁，令人扼腕叹息。

     李建华的离世又是一出悲剧，据银监会给大家的提示：李主任表面看是心梗，而实际上是颈椎病所致。原因有两点：首先李主任本身颈椎就不好，当晚又加班至凌晨，而且一个姿势很久导致颈部僵硬；其次当他入睡后依然维持了一个错误姿势：侧睡加头低，导致颈部肌肉收紧，刺激了交感神经兴奋，导致冠状动脉平滑肌痉挛，心肌缺血，心梗而死。奉劝颈椎不好的朋友千万要当心，不要耽误自己。

    

     在这里提醒你，一定要关注自身的颈椎健康。颈椎摸上去很硬、很凉，而且一转就会嘎巴嘎巴响，其实，这就是因为我们身体的气血供应不上，骨头在干磨!

     秘养生顺口溜，非常实用!

     一、1、大蒜是个宝，常吃身体好

     2、一日两苹果，毛病绕道过

     3、一日一枣，长生不老

     4、核桃山中宝，补肾又健脑

     5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康

     二、

     1、胡萝卜，小人参;经常吃，长精神

     2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少

     3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了

     4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用

     5、大葱蘸酱，越吃越胖

    

    

     三、

     1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方

     2、晨吃三片姜，如喝人参汤

     3、女子三日不断藕，男子三日不断姜

     4、萝卜出了地，郎中没生意

     5、吃了十月茄，饿死郎中爷

     四、

     1、三天不吃青，两眼冒金星

     2、宁可食无肉，不可饭无汤

     3、饭前喝汤，胜过药方

     4、吃面多喝汤，免得开药方

     5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜

    

    

     五、

     1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀

     2、每餐留一口，活到九十九

     3、常吃素，好养肚

     4、宁可无肉，不可无豆

     5、吃米带点糠，营养又健康

     六、

     1、早吃好，午吃饱，晚吃巧

     2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁

     3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠

     4、若要身体壮，饭菜嚼成浆

     5、若要百病不生，常带饥饿三分

    

    

     七、

     1、有泪尽情流，疾病自然愈

     2、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪

     3、先睡心，后睡眼

     4、药补食补，不如心补

     5、饭养人，歌养心

     八、

     1、人有童心，一世年轻

     2、笑一笑，十年少

     3、一日三笑，人生难老

     4、笑口常开，青春常在

     5、哭一哭，解千愁

    

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