吃什么水果可以减肚子？让我来告诉你
2016/9/22 养生食谱

    

     柠檬蜂蜜可以减肥吗？柠檬蜂蜜是以柠檬酸为主，柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质，而且也有消除疲劳的功能。柠檬蜂蜜的维他命C含量也是众所皆知的多，美眉们通常将它拿来美白肌肤，它促进肠子蠕动的功能也常被减肥中的人作为辅助饮食用呢。

     3奇异果

    

     严格说起来，蕃茄应该是被归为蔬菜类才正确吧!所以在食材中常看到它。番茄能减肥吗？蕃茄含有茄红素,食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健康的食材呢!

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