孕妈课堂（20160304期）问题集锦
2016/3/5 怀孕宝典
孕晚期胎动厉害正常吗?
在孕晚期胎动比之前频繁是正常的，不必担心。一般来说，准妈妈会在怀孕大概20周左右就能感觉到胎动，而随着怀孕周数的增加，胎动频率也逐渐变多，在32-34周达到最高。但是，一般在38周后胎动次数会逐渐减少。只要胎动在12小时周期内大于或等30次，每小时大于或等于4次也算正常，不必过于担心。一般来说，胎动在晚上出现会比较频繁，而早晨胎动次数会较少，这也符合胎儿的作息规律。但是因胎儿个体差异比较大，每个胎儿的胎动频率也会因此而不一样，胎动次数正常就不必过虑。
孕晚期如何数胎动?
准妈妈可以采用数胎动的方法是：每天数3次，每次数1小时胎动的次数。早、中、晚各选择一段固定的时间来数。坐下，把脚垫高，或左侧位躺下，把手放在肚子上，持续数胎动1小时。准备好纸，感受到1次胎动，就做1个记号。睡前把3次测得的胎动次数相加，然后再乘以4，得出12小时的胎动次数。你12小时的胎动次数一般应在30~40次左右。如果你属于胎动频繁的准妈妈，12小时的胎动次数可能会达到100次左右。
胎动有一天活跃，有时一天都不怎么动，正常吗?
宝宝没事的!宝宝也有自己的作息时间，有时候睡觉，有时候活动，有时候兴奋，有时候休息……所以你感受胎动会变化!不要担心，只要b超宝宝都正常，基本不会有问题的。
五分钟内的两次胎动算一次算两次?
两次胎动至少间隔5分钟,5分钟内的胎动都只算1次;两次胎动间隔最长不要超过75分钟,如之间未感觉胎动,可吃点东西,拍拍腹部等观察胎儿反应,若无反应,可能有异常,立即上医院。
孕妇见红后阵痛多久生?
在分娩前24—28小时内，子宫颈口开始活动，使子宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂而经阴道排出少量血，并与宫颈管内的粘液相混而排出，这种阴道流出的血性粘液便是我们俗称的“见红”，是分娩即将开始的一个可靠征兆。
初产妇，一般见红后阵痛，需要12小时左右分娩，如果不是初产妇，分娩通常几个小时就可以了。如果见红后，不感觉肚子阵痛，没有什么大的宫缩，需要的时间长了，恐怕需要2、3天了。
请问孕晚期见红主要特征有哪些?怎么样才算?
孕晚期见红症状正常情况是茶褐色、粉红色、红色都是可能出现的颜色、出血量明显比生理期的出血量少、一般在阵痛前24小时出现，但因人而异，也有孕妇是在1周前就反复出现见红的情况。所谓的见红，就是因为子宫收缩，子宫颈管在慢慢的扩展，从而子宫颈里面的粘液以及子宫颈管壁出现少量的血混合在一起形成的。
请问孕晚期见红一点也不能运动了是吧?
孕妈妈可以留在家里观察，平时注意不要太过操劳，避免剧烈运动就可以。
孕期失眠多梦尤其是后半夜怎么办?
可以使用多个柔软枕头让自己躺在最安逸最舒服的姿势，有助入眠。睡前喝一杯热牛奶可以加快入睡，但不要喝太多，以免因要频频上厕所而无法熟睡。不要太担心睡眠问题，否则会因为惊慌而更睡不着。食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药、无副作用，因此在睡眠可多吃宁神助眠的食物。
做胎心监护前的注意事项有哪些?
在做监护30分钟至1小时前吃一些食物，比如巧克力。最好选择一天当中胎动最为频繁的时间进行，避免不必要的重复。选择一个舒服的姿势进行监护，避免平卧位。如果做监护的过程中宝宝不愿意动，他极有可能是睡着了，可以轻轻摇晃您的腹部把他唤醒。如果胎心监护的效果不是非常满意，比如NST(±)的情况也是有可能出现的，那么监护会持续的做下去，做40分钟或者1小时是非常有可能的，请准妈妈不要太过着急。
孕后期需不需要做骨盆测量?
骨盆是胎儿娩出的必经通道，其大小、形态和各径线的长短直接关系到分娩能否顺利进行。临床测量骨盆的方法包括骨盆外测量和骨盆内测量。骨盆外测量可间接反应骨盆的大小和形态，而骨盆内测量可直接反应骨盆的大小、形态，据此判断头盆是否相称，进而决定胎儿能否经阴道分娩，因此，骨盆测量是产前检查必不可少的项目。
头围多大才能顺产?
一般双顶径超过10cm会建议剖腹产。这个其实没有一个严格标准，和孕妇的身体情况有非常大的关系，只要胎儿有顺产的条件，一般都可能安全顺产的。
胎心监测的姿势是哪些比较好，平躺可以吗?
做胎心监护时，孕妈妈最好左侧位躺着，也可以选择一个自认为较舒适的姿势。但不建议持续平卧，这样可能会由于腹腔内血管受到增大的子宫持续压迫，引起低血压。做胎心监护时，医生会指导孕妈妈取半卧位或左侧卧位，然后把两个小圆饼形状的探头绑在孕妈妈的肚子上。这两个探头，一个用来监测宝宝的心跳，另一个记录孕妈妈的宫缩情况。
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