预防早产注意下面7件事 准妈妈一定要记住
2016/3/17 怀孕宝典

    

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     早产儿相对正常婴儿来说，抵抗力比较差，需要父母花大量精力去照顾，受到全家乃至社会的关注。如何预防早产也就成了每一位家长必须了解的事情，孕妈妈要关注自身保健，谨慎小心才能确保胎儿健康成长。

     一、如何预防早产

    1、避免劳累和外来刺激 孕期避免过于劳累，减轻劳动强度;孕晚期最好不长途旅行，避免路途颠簸劳累;不要到人多拥挤的地方去，以免碰到腹部;走路，特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走稳;不要长时间持续站立或下蹲;在孕晚期，须禁止性生活。

     2. 注意孕期个人卫生 孕期阴道内环境会发生变化，准妈妈的免疫力减低，阴道分泌物增多，遭受细菌感染的几率也会增加，因此要注意个人卫生，不给细菌可乘之机。一旦发现有外阴搔痒、白带异味或异常的情况一定要及时去医院进行检查。

     3.注意口腔健康 孕期注意口腔健康：育龄期女性常见的口腔疾患是牙周病，口腔厌氧菌感染性牙周病是流产及早产的危险因素之一，因此应该在孕前就治疗口腔疾患。

     4. 宫颈口松弛者及时手术 在怀孕还不到24周时就发生了宫颈的变化，但又没有宫缩，医生可能会建议你做宫颈环扎。手术时，医生使用一种结实的缝线环绕你的宫颈缝合，以加强宫颈的力量，帮助宫颈口保持关闭。对于曾经有过3次或更多次在孕中期发生无法解释的流产或早产的女性来说，宫颈环扎可能会有益处。

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