宝宝趴着睡，究竟好不好？
2016/3/21 怀孕宝典

    

     回复：“1周”到“40周”任意阿拉伯数字加周 就可了解怀孕每周的知识啦!(对话框内)

     回复：数字“1” 可查看到更多精彩文章

     如有问题可直接在文章底部留言

    

     宝宝一出生以后除了少部分的时间在喝奶，另外的时间几乎都是在睡觉。所以睡觉对于宝宝来说是十分重要的。睡觉的关键就是睡姿。宝宝的睡姿有仰睡、侧睡或趴睡这三种。睡姿关系到宝宝的头型同时也会牵扯到宝宝的健康方面。所以各位妈妈要着重关注，接下来就为大家讲解一下。

     1、宝宝趴着睡的好处

     01、提高睡眠质量

     首先像大家说明一下，宝宝在妈妈的子宫内的姿势就是腹部朝里面的蜷曲的姿势。宝宝之所以采用这种姿势是因为有安全感。宝宝在趴着睡的睡眠时间较长，睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加，觉醒次数和时间减少。这个样子宝宝的神经系统会发育地更好。可见，趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等的减少有关。

     02、提高呼吸功效

     从人体生理解剖角度说，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~10%，可见，婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。

     03、预防呕吐

     婴儿胃的容量很小，弯曲度不够，加上贲门部收缩力弱，所以婴儿吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间，人体趴着时贲门部被抬高，可以预防吐奶。这时即使发生吐奶，由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。

     04、智力更高

     据最新研究了300多个宝宝以后，结果表明，趴着睡的宝宝智力比不趴着睡的人更加高，但是躺着睡的宝宝也不用担心，智力问题以后会慢慢赶上的。但是趴着睡也有可能会出现窒息等现象。那么，宝宝到底要怎么睡才能智商又高又不会发生意外呢。专业人员建议，最好在有人照看着的时候，妈妈们再让宝宝趴著睡。

     版面有限，未显示内容，点击最下方“阅读原文”进行详细查看

    

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 怀孕宝典 返回首页 返回百拇医药