孕期三大阶段如何进补燕窝
2016/3/28 怀孕宝典

    

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     燕窝，其实就是燕子分泌的唾液形成的。燕窝从古时候起就被人们誉为名贵补品，它有三种分类，即雪燕、毛燕和白燕之分，其中血燕的营养价值最高。因此，追求营养价值的人，在选择燕窝的时候不如选择营养丰富的血燕。女性服用燕窝不但可以美容养颜，而且在香港有一个习俗，就是婆婆们会在儿媳妇备孕的时候给她们吃燕窝，这样以后生下来的宝宝一定又白又胖。孕期吃燕窝更具有保胎、进补营养的效果。下面就来看看孕期该如何吃燕窝对母婴最有帮助吧!

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