自制4款花草减肥茶：温暖中瘦身美容！
2016/6/1 青帝女人

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     1芦荟红茶

     材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

     做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

     功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。

    

     2麦香柠檬红茶

     材料：大麦20克，冰糖10克，立顿红茶包1袋，柠檬1个(70克)，冷水1000毫升

     作法：

     1将大麦放入冷水中放炉上煮10分钟，加入冰糖，煮溶，滤出茶汁。

     2将红茶包浸入作法1中，煮2一3分钟，待凉。 3柠檬切开、挤汁，倒入作法2中搅匀即可。

    

     3白芷茶

     材料：白芷5g、天花粉10g、丁香3g、果糖5c.c.

     做法：

     1.在锅中入300c.c.水放入白芷、天花粉、丁香煮5分钟到沸腾

     2.煮好的汁倒入杯中加入果糖拌匀即可

     ☆每天早晚空腹各一杯哦!

     ★减重者不要加果糖

    

     4薏米美白茶

     材料： 薏米粉5克冰糖10克冷水1000毫升

     作法： 将薏米粉放入冷水中，放在炉上，用搅拌器慢慢搅匀，再用小火煮开，再加入冰糖，用小火慢慢煮至微稠状，盛出后，冷热饮皆可。

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