世界上最完美的男性身材标准新鲜出炉，你达标了吗？！
2016/9/10 健身减肥瘦身

     网络上有各种衡量妹子身材的标准

     什么A4腰啦~

     反手摸肚脐~

     反手合十~

     比基尼桥等等

    

    

     那对于男性呢？

     最完美的男性身材标准是怎样的呢？

     一份美学的研究报告

     告诉你

     最完美男性身材应该是这样的

    

     〈 绝对标准 〉

     NO1体重

     完美的体重指数(BodyMassIndex，简写为BMI)

     体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)

     正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25

     超 重： 体重指数 = 25 - 30

     轻度肥胖 ： 体重指数 > 30

     中度肥胖 ： 体重指数 > 35

     重度肥胖 ： 体重指数 > 40

    

     NO2身材

     1.体重(kg)= 身高(cm)-112

     2.胸围(cm)=身高(cm)*0.52

     3.腰围(cm) =身高(cm)*0.37

     4.腹围(cm) =身高(cm)*0.457

     5.臀围(cm) =身高(cm)*0.542

     6.腿围(cm) =身高(cm)*0.26+7.8

    

     〈 相对标准 〉

     ① 伴侣的下巴可以微微的搁在他的肩膀上，这样他的身高就很标准。

    

     ② 拥抱时对方的脸刚好贴在他的胸前，听到他的呼吸声。

    

     ③ 当伴侣想掴他一巴掌时，手不用举太高，以致那一巴掌不够重。

    

     ④ 当伴侣用膝盖撞他的时候，只能够撞到他的肚或腰部，随时被伴侣中要害的男人，一定是身高不标准。

    

     ⑤ 他的高度刚好要伴侣微微抬头仰望他，而不是看到他头顶的白发。

    

     把这一份标准身材献给正在健身的你

     照着标准去练

     你会越来越有健身的动力

     现在就开练吧!

    

     悬垂举腿

    

    

     俯地登山

    

    

     俯身提膝转身

    

    

     悬垂提膝收腿

    

    

     雨刮器

    

    

     悬垂蹬车

    

    

     悬垂提膝

    

    

     俯身提膝

    

     一个努力健身的男人，除了拥有绝对完美的身材之外，还能为爱人和家庭，遮风挡雨，这样的男人，怎能不完美呢？

    

    

    http://www.duyihua.cn
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