吃这些食物真的可以壮阳吗?
2016/8/19 德清新东方门诊部

    

     先不说那些夸大其词的壮阳药和保健品。我们今天来说说网上都能查到的哪些壮阳食物，如麻雀、西红柿、核桃、韭菜、虾仁、贻贝、羊肉、狗肉、羊肾、猪肾、牛鞭、鹿鞭、鹿肉等等，这些食物真的能够壮阳吗?这是很多人问题的问题，但是就是没有人会问为什么会壮阳或原理是什么。

    

     我们知道民间流传着很多食物壮阳的说法，比如吃麻雀会壮阳，特别是阴历3月初3的麻雀。甚至是原产于拉丁美洲的西红柿，在当地这种蔬菜是用来壮阳的。再比如说鹿浑身都是宝，尤其是鹿茸更是壮阳很典型的一个中药，那么人们就联想到喝鹿血，吃鹿肉是不是应该也起到这个作用，所以民间会有很多说法，有一些在传统医学在中医里面把这些食物列为壮阳药。甚至有人说长的像香蕉的东西都是壮阳食物。

     专家指出：目前来说还没有任何一个科学家或研究机构有对这些食物的壮阳作用进行研究。虽然大家都可以在网上查到，并且民间也流传着许多说法，但是都没有合理的科学依据作为证明。虽然中医在某些方面对于药食同源的药物也有一定的说法，但是这些食物都没有那么明确的药理作用。可以说吃再多的食物也不如吃一次药来的效果好。

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