健身的人为毛这么穷？看完都不忍心让他们买单了...
2016/3/31 健身工作室
?优秀教练都在关注：教练好?
我们健身的人交朋友不在乎他有钱没钱
反正都比我们有钱!
至于为什么没钱：健身后你就懂!
下面，小P给大家大概整理下健身需要花费哪些？为什么我们那么穷!
1.装备
夏天要有夏天的装备
T恤、短裤必不可少
运动装起码要有三套!
谁想穿上次健身沾满汗液的衣服
而且女生还需要美美的运动文胸
冬天要有冬天的装备
速干内衣、防风外套、运动长裤
手套、帽子
而且冬天的衣服比夏天的贵太多...
什么?你说你不用
那让我看你分分钟冻成狗吧
健身需要做深蹲硬拉、跑步有氧
没有一双好的运动鞋怎么能行!
一双好的运动鞋大概就是1000左右
当然还有一些提升逼格的装备也少不了
运动耳机、导汗带、反光带
能量护臂、护腰、助力带、压缩裤
运动手环、GPS手表.....
又是一大笔开支!一大笔!!
2.健身费用
健身房年卡、私教费用
这里才是健身花费的大头
年卡平均3000￥，私教课300/节
一年80节课要上吧
合计就是2万+了
3.比赛费用
健身那么久，去参加个比赛
丰富下自己，顺便去看看其他大神
如果比赛在本地或附近
只要花个报名费和一点点交通费就可以了
大概几百元搞定
如果比赛在国内
报名费+交通费+住宿费+餐饮费
路近的话地面交通
路远的就得坐飞机
这好几千元就又去了
如果比赛在国外
报名费+签证费+飞机费+住宿费+餐饮费
呵呵呵，跑掉的都是钱啊
根据地点不同花费上不封顶
听说报名费就是10万RMB
4.食物
俗话说三分练，七分吃
新鲜的海鲜，进口的牛排
极品鸡胸肉，好的蛋白粉
还有各种补剂，增肌，bcaa...
贵贵贵，
买买买!
吃的东西!老子一点儿也不心疼
平时还得补充氨基葡萄糖维骨力保护膝关节
补充CLA增加减肥效果
补充运动复合维生素来保证营养
长距离的训练和比赛，还得准备
运动饮料、能量胶、能量棒、盐丸、排酸丸
5.医用
健身不是简单事
不注意就会受伤
所以家里必须常备：
各种伤药、气雾剂、伤膏等伤科神药
护膝、护踝、泡沫轴、冰袋等疗伤药品
6.循环
最残酷的来了，
健身后，以前所有的衣服都太大了
全部要重新买!
健身后，就不能断了
所以东西都要维持
肌肉又大了，衣服要换了!进食量要加了!
你看
这一轮折腾下来，能不穷吗？
不过，所有健身的人都说：值!
看看他们的身材和精神状态你就知道了!
看完记得转给你的朋友们，
以后吃饭别让我们买单了!
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