生活常识 | 上厕所看手机，有5大危害！而且你考虑过菊花的感受吗？
2016/3/18 生活常识小窍门

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     小郎中建议各位，在卫生间“方便”时，应力争在5分钟内结束“战斗”。

     不相信吗？来看看上厕所玩手机的五大危害

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

     如果您已经形成了上厕所看手机的习惯，怎么办？

     必须告诫自己进厕所时候不要带手机，如果有刷朋友圈强迫症，那就先刷完再进厕所。要还是忍不住要看手机，那就把手机桌面设成菊花吧，时刻提醒自己爱护健康(一般人我不告诉^_^)。

     要是您常常感觉肛门有坠胀感，那么赶紧预防。小郎中教您古人养生妙招“撮谷道”，就是提肛运动。

    

    

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