如何拯救【敏感肌肤】？
2016/6/8 财富背后的秘密
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远离脆弱肌肤不做敏感人
keep away from sensitiveskin
不论你的肌肤是中性、干性、油性或是混合性，相信都会遇过肌肤敏感的情况，尤其转季之时，天气时凉时热、时而平燥时而闷热，令肌肤无所适从，敏感情况必定更加厉害。想要远离脆弱肌肤，不做敏感人，就来看看如新防敏宝典吧!
小测试
看看你是不是敏感性肌肤？
1. 曾经有涂护肤品就长红疹子的经历。
2. 季节转变时，皮肤特别容易红肿发痒。
3. 曾经长过发痒的湿疹。
4. 对特别物质会有过敏现象。
5. 使用新品牌化妆品时，肌肤常有带有刺痛及不适感。
6. 在空气干燥的季节里，皮肤曾经干到脱皮。
7. 属于混合型肌肤，鼻子周边会脱皮。
8. 洗脸和泡澡后不涂护肤品，皮肤又干又紧绷。
9. 经常睡眠不足，生活作息不规律。
10. 目前使用的是婴儿护肤品或适合敏感性肌肤使用的护肤品。
11. 生活工作繁忙压力大，平时不做或极少参加体育运动。
12. 常常一整天待在空调房或者空气干燥的场所。
上面12题，答YES得1分，答NO为0分，请统计一下自己的得分
0—3分者：非敏感人群
恭喜，你还没有进入到敏感边缘人物的行列，但也不能掉以轻心。想一直和敏感无关，除把清洁、滋润和防晒做位，每周1-2次的面膜护理也不可少。
4—8分者：敏感边缘人群
“敏感边缘人物”，情况不容乐观。虽然你的皮肤不像真正的敏感性肌肤一样常常出问题，但是一旦睡眠不足、生理期来临或外界因素影响，肌肤就会变得很敏感，出现各种问题，如果不及时做好防敏工作，长期下来就会变成真正的敏感性肌肤。
9分以上者：真正的敏感肌肤人群
你恐怕已经跨过敏感边缘地界限，成为真正的敏感性肌肤。在抗敏的旅程中布满荆棘，因此，你不但需要非常注意肌肤的日常护理，而且平时要注意休息和日常工作，饮食要避开刺激性和热性食物，多补充维生素C。
肌肤敏感的3大原因
没有一种特定的肤质会较容易产生敏感，导致肌肤敏感的原因有很多，主要和体质、使用不当的护肤品或化妆品、空气污染浑浊及天气转变有关。
1、干燥缺水至敏感：
随着季节的变化，天气开始潮湿，很多人就开始疏忽保湿的步骤，紧接着肌肤就开始发炎，出现红点。其实“女人是水做的”这句话永远是保养圣经，防敏感治标又治本的方法还是补水。水是镇静皮肤最好的方法，冬季更要使用安全有效的护肤产品。
推荐产品：
?NaPCA滋润喷雾
其主要成份的保湿剂NaPCA能够把水份牢牢锁在肌肤中，让肌肤享受轻纱薄雾般的清新润泽。只需轻轻一按，即刻让肌肤重现光泽及湿润。
?芦荟润肤啫喱
轻柔保湿的啫喱蕴含舒缓的芦荟精华，有助于安抚干性或敏感性肌肤，预防水份流失。
?NaPCA滋润面霜/湿凝霜
蕴含维生素E、蜂王浆及天然保湿剂NaPCA的NaPCA滋润面霜，能帮助肌肤保湿。清淡不油腻的质感，能迅速被肌肤吸收，以支援肌肤本身的保湿功能。
专为干性肌肤定制的温凝霜，能缓和地滋润肌肤，利用透明质酸来改善肌肤的保湿功能以及防止水份的流失，让干燥的肌肤恢重光滑细腻。
?活水深层润泽面膜
蕴含特殊锁水成份糖类同分异构物，能将水份紧紧吸附并留存于肌肤中，有效舒缓干燥肌肤，呈现自然水润光泽 。更含有舒缓成份仙人掌及松球果萃取精华，让肌肤健康美丽，明亮动人。
?防皱紧肤粉水
天然的阿拉伯胶树胶(Acacia)是一种天然树胶衍生物，在敏感性配方紧肤防皱粉/紧肤防皱水中发挥紧致肌肤收缩毛孔的作用。
1、去皱、抗敏感：
洁面后在脸上喷上N喷
用正确的手法抹开面膜,用指尖或软扫刷由下往上、由内向外将稀液薄薄涂于脸上，眼眶下方由外向内，颈部及前额由下往上，其余部位则有内向外轻涂，注意稀液涂至耳后部位...
最好是身体平躺,
不要垫枕头——这样可以比较好的拉平颈纹，
双脚稍稍抬高——促进血液往面部循环。
20——30分钟后清洗面膜。洗脸前先用napca滋润喷雾喷湿，
可以软化面膜，舒缓皮肤紧绷感。看有脸上长过丰富
豆豆的年轻的朋友用来拉平面上的凹洞，效果也不错。
注意：皮肤敏感肤质，最开始时要水多粉少，因为粉水的抓力很强，肤质薄的会不适应，以后可以逐渐加粉的量。”在脸上喷上N喷，这步一定要做，喷不喷效果差很多哦!
2、去黑头
洁面后敷上冰河泥深层清洁去掉脸上多余的油脂和废物，将紧肤防皱粉和紧肤防皱水按照比例和在一起，涂在鼻子上，吸油面纸贴上，干透后由下往上撕下，黑头去光光!
3、美白
因为面膜做起来后面膜
与皮肤间就是真空的，
这个时候皮肤会非常听话。你给她吃什么她就
吃什么。所以我们可以趁机让我们的皮肤来一份速食水果大餐。
如果在做面膜之前先让皮肤涂一些美白精华，
那么我们实际上做的就是一款去皱、美白的面膜。
2、免疫力不平衡致敏感：
肌肤敏感有时是因为人体的免在力过于活旺所茧，以至肌肤对接触到的外界物质产生过度反应，表现在临床即出现红疹、搔痒等不安定现象。
推荐产品：
?灵芝胶囊
选用上等赤芝，不受农药、重金属残留或杂菌等污染，以如新华茂专有技术原汁萃取的灵芝胶囊，含有标准化的多糖体及三萜等成份，能有效改善体质，调节人体机能。
3、环境剌激致敏感：
季节变化、身体状况的改变，或者受到外界物质的剌激，造成肌肤的天然防御系统受破坏，皮肤就容易敏感，因此帮助肌肤重建健康的防护屏障，提升肌肤能量，注意生活规律和健康饮食均有助于预防并缓解敏感状况。在护肤品的选择上，要注意皮肤的温和清洁与保湿，尽量少化妆或不化妆。
推荐产品：
?肌肤修护精华露
萃取自特级纯橄榄原油的橄榄油多酚成份可有效对抗肌肤天天暴露在不良环境之下产生的自由基。
?CoQ10活能肌肤修护露
内含辅酶Q10与无色类胡萝卡素及维生素C、E组成的保护性的抗氧化网络结合，从而激发细胞能量，令肌肤在氧化压力下重拾紧实和光彩。
紫外线易造成光敏感，建议使用一些SPF的日间保养品，如水润平衡防护乳SPF15、晒特丽防晒乳SPF30+ PA+++、莹白三效嫩肤乳SPF15 等等。
防敏小贴士Tips：
春天是肌肤敏感的多发季节，从生活饮食的各个方面入手才能尽可能避免敏感发生：
减少热空调的使用，沐浴时间不宜太久，避免使用含皮质类固醇的外用霜剂强效激素霜。
保养时应用温水洗脸，采用性质温和、低致敏性、无皂性的洗面奶。
可多食含维生素A的蔬菜、水果，增强皮肤抵抗力；少食鱼、虾、海鲜及刺激性食物。
避免日晒、避免阳光与空气污染的侵袭，除了防晒产品，也可用太阳镜、帽子、伞等辅助，防止长时间暴晒。
敏感时尽量不要揉擦或搔抓肌肤，不要用热水烫，因为这样会更加刺激肌肤，生理盐水纱布冷敷。
延伸阅读
对于敏感性肌肤 我该怎么办？
繁花盛开的春夏季节，很多人都将面临肌肤敏感的困扰。皮肤瘙痒、泛红、脱皮红肿，心烦意燥有什么好心情享受这美好时光？其实敏感肌肤并不可怕，只要提前做好防范工作，日常注意由内而外的基础护理，慢慢地就能调理出健康的肌肤状态。那敏感性肌肤有什么样的特征，又应该如何护理呢？我们一起来了解一下!
★您是「肌肤过敏」，还是「敏感性肌肤」？
「肌肤过敏」是由于接触到了过敏源，而引起肌肤不适的状况，有固定的过敏源，避开了过敏源皮肤还是比较健康的。常见的过敏源有某些海鲜、花粉、金属饰品、小动物的皮毛等。
「敏感性肌肤」是指皮肤因某种外界因素作用，导致皮肤的适应能力降低而使皮肤容易出现痛痒、刺痛、灼热、紧绷等不适症状。常由于后天的护理不当所致，譬如有些人以前皮肤是正常的，但由于不当使用化妆品，而成为敏感性肌肤。
★敏感性肌肤的特征
1.皮肤表皮薄，微血管明显；2.皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿；3.因季节变化而使得皮肤容易呈现不稳定的状态；4.易受冷风，食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。
★敏感性肌肤的保养对策
一、最好不要用去角质产品
敏感性肌肤的人通常肌肤角质层都很薄，肌肤抵御外界刺激的屏障功能薄弱。所以敏感性肌肤最好不要用去角质类的产品，也不要过度清洁，一天洗脸不要超过两次。
二、使用温和性护肤品
肌肤的神经纤维如果经常受到外界刺激，很容易亢奋，从而产生泛红、瘙痒、刺痛等现象。所以敏感性肌肤洗脸时，注意控制水的温度；另外不要使用清洁力度太强的洁面乳，同时含有果酸、维A酸、水杨酸、酒精等成分的保养品也要尽量避免，虽然这些成分可以更好调整肌肤代谢，然而对于敏感性肌肤却并不适合，要选择适合敏感肌肤状态的护肤品，如基础型的护肤套装的产品。
三、充分保湿
敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持足够水分，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。敏感性肌肤在选择护肤品时，应该把重点放在肌肤的保湿舒缓等保养工作上，增加肌肤的含水量和肌肤的屏障功能，如含有芦荟成分的产品就可以帮助镇定舒缓，含有透明质酸等的产品可以帮助补水保湿。
四、注意防晒
敏感性肌肤较缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，所以更要经常使用一些防晒产品，但防晒品的使用也要注意，在擦上基础保养品之后再涂防晒品会更好。
五、内外共养，良好的生活习惯来帮忙
熬夜、酗酒等不良的生活习惯都是肌肤杀手，而良好的饮食习惯和睡眠习惯能给肌肤提供良好的保障。当然，除了外调，内养也非常重要，在护肤的同时，食用一些富含抗氧化成分的食物或保养品，可以达到事半功倍的效果，相信通过细心贴心的护理和良好的生活习惯，您的肌肤将会慢慢调理出健康的状态，您准备好了吗？
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