养生顺口溜，小孩子也学得会
2016/8/14 忻州吃货团

    

    

     【养生顺口溜】

     胡萝卜，小人参；

     经常吃，长精神；

     要想身体好，吃饭不过饱；

     寒从脚下起，火自头上生；

     养生莫纵欲，蓄精防劳伤；

     吃饭带点汤，苗条又健康；

     一天两苹果，毛病绕道过；

     一天十个枣，医生不用找；

     三天不吃青，两眼冒金星；

     饭后一个梨，抗癌防便秘；

     日食一瓣蒜，身体无后患。

    

    

    

    

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