吹风机妙用大！身体湿气重的都该看看
2016/8/25 微微健康

     吹风机基本每家都有吧，若你只是用来吹头发，那就太可惜了。吹风机不止能吹头发，它的妙处大着呢，特别是身体湿气重时，用吹风机能收到意想不到的效果。

    

     那么，除了吹头发外，吹风机还有什么用处呢？下面就来一一细数。

     1、缓解打嗝

     打嗝大多是横隔肌痉挛导致的，而横膈肌是胸腔和腹腔的分界线。打嗝时可以用吹风机吹一吹胃部，十分钟左右就可以缓解打嗝。

     2、可缓解落枕

     落枕了可以先用药酒或红花油等轻揉痛处，然后用吹风机沿肩颈的位置吹热风直到皮肤微热，一边吹一边用食指和拇指轻揉，这时胀痛感就减轻很多了。

     3、吹风机可缓解酸痛

     可以利用吹风机的热风纾解酸痛，改善局部血液循环，达到散寒止痛的作用。一般可以先用药酒或红花油等轻揉疼痛位置，然后用吹风机沿肩颈的位置吹热风，直至局部皮肤微热，同时配合食指、拇指轻揉。此种方法同样适用于因外伤或风寒引起的腰痛。

    

     4、缓解腹胀

     当腹胀或者腹泻的时候，用吹风机以肚脐为中心向四周扩散吹热风，几分钟后就会感到腹内通畅了很多。

     5、缓解头痛

     头痛也可以用吹风机吹，用热风吹后背整条脊椎一直吹到微烫冒汗，这时头痛就会减轻。

     6、缓解鼻塞

     吹风机治感冒，在感冒初期比较明显，在距离鼻子10厘米的地方从下向上吹鼻尖和鼻孔5-8分钟，这时鼻塞和流鼻涕就会减轻。

     吹风机有如此妙用，其原理与热疗和艾灸相似。而日常生活中大多数的病症都是寒湿引起的。如：风寒感冒、寒性咳嗽、腰酸背痛、肌肉酸痛、痉挛、脚部抽筋、关节炎等疾患。

     中医对寒湿描述中写到：人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气”的推送。各种原因，如“寒则气收，热则气疾”等，都可影响血气的流行，变生百病。而去寒湿，用吹风机热风吹身体，让身体发汗，除湿还是很有效果的，电吹风疗法的特点简单方便、操作容易，只要有电就行。

    

     除了妙用吹风机外，身体湿热，中医还推荐一个化痰祛湿、消水肿的方子。出自《本草纲目》的改良健脾消脂汤——赤小豆薏仁茶。处方：赤小豆20克，薏仁20克，芡实20克，淡竹叶15克，槐米15克，马齿苋15克，绿茶3克。因为赤小豆、薏仁、芡实比较难煮烂，可以先加水泡1个小时左右，之后再把全部食材放到锅里加水熬，没有时间或是觉得熬煮麻烦的，还可以用袋泡的赤小豆薏仁茶泡水，当茶喝，此方主要起到健脾益气、化痰祛湿的功效。

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