青筋是什么？要注意
2015/7/1 健身养生

     青筋是什么

     中医学认为“有诸内，必形诸外”，就是说如果内在的脏器有了问题，是可以从外表看出来的，这个外表当然是指可以用眼睛看到、鼻子闻到、耳朵听到、手触到的表现了。静脉，俗称“青筋”，异常凸起就是其中之一。无论人体哪个部位的青筋异常凸起，都可以认为是人体痰、湿、瘀、毒等积滞的反映。

     望青筋

     青筋：又称静脉曲张，是由于血液回流受阻，体内淤血、痰湿、热毒、积滞等生理性废物不能排除体外而积聚在体内的外在表现。脸部，胸腹部，上下肢均可出现。

     一、手部青筋

     1手背青筋手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致腰积劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张，硬结节。

    

     2手指青筋成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，且还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重则头晕，头痛，中风。

     3手掌青筋(1)大鱼际有青筋，往往提示腰腿痛和下肢风湿关节痛。

     (2)腕部横纹线有青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调，带下等。

     (3)内关青筋，往往提示心脏方面疾病，如心肌劳损，心烦，心跳，心闷，失眠多梦等。

     (4)内关青筋越靠近内关穴，则越早发生心脏方面的症状；内关青筋越凸起，扭曲，紫黑，则心脏疾病越严重。甚至预示着心脏将要发生大病。

     (5)生命线附近有青筋，多见于肝胆功能代谢有问题，容易口苦口干，烦躁，胸闷，肝病等。

     (6)虎口生命线起端有青筋，女士多见于月经前后乳房胀痛。

     (7)食指指掌横纹有青筋，提示容易左侧肩周炎。小指指掌横纹有青筋，提示容易右侧肩周炎。

     (8)拇指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲，提示心脏冠状动脉硬化。紫黑则冠心病发作。

     (9)中指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲，紫黑，提示脑动脉硬化。

     (10)手指青筋，甚至浅显到连手指节间都能见到。提示肠胃有积滞宿便，其人多患有习惯性便秘或肿瘤，痔疮等。改变排便习惯后，青筋会逐渐浅淡，消失。

     (11)手掌到处可见青筋，表示胃肠积滞，血脂高，血粘稠，血压高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚积滞，则容易出现头晕，头痛，疲倦乏力，身体虚弱等。

     二、面部青筋

     2太阳穴青筋当太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕，头痛；当太阳穴青筋凸起，扭曲时，表示脑动脉硬化；紫黑时，则容易中风。

    

     2额头青筋额头有青筋，提示长期劳心劳力，紧张，工作压力或心情压力大。

     3鼻梁青筋鼻梁有青筋，提示肠胃积滞，容易胃痛，腹胀，消化不良，大便不利；紫色时则情况更加严重。

     4眼袋青筋俗话讲，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。眼袋青筋，往往提示妇科疾病，月经不调，带下。

     5嘴角腮下青筋往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰漆酸软，下肢风湿。

    

     6舌下青筋舌下青筋凸起，相应于人心脏的冠状动脉，容易引起心脏疾病，心肌劳损。如果青筋凸起，扭曲，紫暗，则容易发生冠心病。

    

     三、胸腹部青筋

     1胸部青筋多注意乳腺增生，经行乳房，胀痛，情志抑郁。

     2腹部青筋俗话说；“青筋过肚”。这已经是比较严重的积滞；成人肝硬化腹水，肿瘤后期。腹部青筋往往是比较难治的疾病。

    

     四、下肢青筋

     1膝部青筋膝部部青筋提示膝关节肿大，风湿关节炎。

    

     2小腿青筋小腿有青筋，静脉曲张严重者往往发生腰腿疾病，风湿关节痛。特别多见于久站的老师，久行的农民或喜欢走热时冲凉的人士。因为寒则入骨伤筋，这是许多人日常生活中不够注意的问题，最后久积成疾，甚至影响高血压很难下降。

    

     总之

     总之，人体任何地方出现青筋，不但影响外表美观，更重要的是提示身体废物积滞的反映。实践过拍打拉筋的朋友都知道，有青筋的地方一拍都是青紫色，甚至是黑色的痧包，特别严重。拍打拉筋是最简便，有效排除体内毒素的方法。就像日常生活中清洗水壶的水垢，打扫房间的灰尘是一样的。上医治未病，莫待积滞成顽疾!

     小提示：

     观青筋筋知病也要根据个人情况而定，有的男士本身血管就比较粗大；有的人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显；有的人喝酒、运动后血管会不同程度地凸起。因此，没必要看到青筋鼓起就紧张，而应在平时留心自己身体各部分的青筋情况，若发现与往常不同就该多加注意了。

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