扁扁、甜甜的柿饼，可不光是零食，咳嗽、便秘吃它都好使啊！
2015/1/19 健康一身轻

    

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     一提起柿饼，扁扁的、甜甜的，你是不是满满的回忆：年少时甘甜的零食，却总被妈妈藏起来。

     偷吃柿饼的事，是不是你也干过？

     可是你知道吗，若你只当它为零食，那可辜负了它满身的用处，辜负了柿饼对你那满满的爱。

    

     如今正是这柿饼大卖的季节，这小柿饼在寒风中苦苦等待着它的真心人，挺委屈的，它还发起了寻人启事，寻找那些年爱吃柿饼的你？这味道你还熟悉吗？

     我们都知道，柿饼是一个很好吃的零食，可是，你知道吗，它还有很高的药用价值呢!

     生柿甘涩、凉、无毒；干柿(柿饼)甘、温、无毒。

     柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

     柿饼还能润心肺，止咳化痰，清热解渴，健脾涩肠。柿饼经过加工熬制，可治疗便血和老年人咳嗽，对肝炎也有一定的疗效。

     用柿饼加工的豌豆糕，凉甜可口，为夏令佳品。柿饼可治便血，解酒毒，对降低血压也有一定的作用，柿霜还可治喉痛，咽干及口疮等。

    

     柿饼真的能治疗腹泻吗？

     是的，没错，柿饼的确能对腹泻有一定的作用。但是，它也不是对所有的腹泻都有效，主要是针对长期脾虚久泻之人，也就是常说的“慢性腹泻”了。

     这主要是因为柿饼有寒凉之性，但实际上时略显寒性，基本是属于平和之性的。

     晨起泄泻，脐腹凉痛。喜暖喜按，畏寒肢冷，腰膝酸软，神疲乏力，腹痛即泻，泻后痛止，舌胖苔白、脉象沉细。即可诊断为慢性腹泻。

     所以，如果你长时间腹泻的话，你就可以尝试着用柿饼搭配着其他食品一起食用，会有很好的效果的!

    

     柿饼治疗腹泻的常用小方：

     方法一：柿饼去蒂，山楂及黑枣去核各等份，切块捣烂如泥，加水煮开后加糖，随时食用。

     方法二：柿饼二米粥，将两个柿饼切碎，用等量的大米和小米(大约50克左右)熬粥，早晚各一碗。一般两周左右，都会有不同程度的效果。

    

     人们经常说，柿饼吃多了会导致便秘。可小编告诉你，柿饼不仅不会引起便秘，相反还能治便秘!

     柿饼性寒,味甘涩,能清热健脾、润肠、止血。从某种意义上说，这体现出的作用是双向的。

     如果用对了，就能对症了，这个季节，很多中老年朋友会犯的热性便秘症状，其主要表现为大便干结、腹部胀痛、伴尿黄、面色红、口干渴。

     所以，要想用柿饼来缓解便秘，你需要这样用柿饼!

     柿饼木耳汤

     柿饼具有润心肺、润肠的功效；木耳有凉血、润滑的功效，用这两种食材煲汤，对减少便秘的发生会有帮助的。

     用柿饼50克、木耳6克。

     先将黑木耳泡发然后洗净去蒂，柿饼洗净，切成小块状，与木耳同置锅内加水大约500毫升，放在炉火上加白糖熬至大半碗成糊状，盛碗内温饮。一日2次，早晚各饮1次。

    

     最后，说一下柿饼为啥还能治咳嗽!

     是的，柿饼还真的能对咳嗽有一定的作用，但前提是需要对症，柿饼性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。

     热咳，是由肺热造成的反复咳嗽，例如过量食用上火食品，如煎炸、烧烤类等食品，表现为喉咙干痒、干咳少痰或痰色黄质黏稠。另外这个季节，北方室内供暖地热导致温度过高，有可能引起风热咳嗽。

     如果直接食用柿饼，会感觉太甜。为了发挥其缓解热咳的作用，咱们不妨把它加入一些食品做成膳粥，岂不两全其美？

     食疗止咳一碗粥

     材料：黑皮青豆25克，大黑枣5个，柿饼1个，糯米30克。

     做法：

     1、黑皮青豆慢火烧至黑皮裂开；

     2、黑枣去核，柿饼切片，糯米洗净；

     3、先将黑豆、黑枣、柿饼同放入锅内，加适量清水，慢火煎30分钟，然后加入糯米煲粥。粥成后便可食用。

     看来这柿饼真的不一般啊!用好了还真能是咱冬天的一大宝贝呢!你说呢，喜欢我们的话，点一下大拇指吧!要得到时下最流行、最时尚的瘦腰腰带吗？那就赶紧到微社区参与置顶话题帖讨论吧!只要你参与，就有机会免费得到都市频道送出的瘦腰腰带哦~~

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