那些所谓“断食”养生法，你再也别被忽悠了！
2015/8/13 健康一身轻

    

     不靠谱的朋友圈养生又来了

     真的能饿瘦吗？

     饿一饿，能缓解便秘吗？

     而且，现在不少年轻女性患便秘的毛病，原因就是吃的东西太少、太精，肠蠕动慢导致的!

     当然了，我们的胃肠道确实需要适当的放假。

     因为经常大鱼大肉，胃肠还没消化，就来下一顿了，时间长了，咱们的胃肠道的确会受不了。

     不过，吃点清淡饮食六七分饱就可以了，为什么一定要断食呢？

     这种饥一顿、饱一顿的状态对胃肠伤害会更大。

    

     肿瘤细胞能饿死？长寿秘诀真的会是它？

     以饿养生真的不是那么靠谱!赶紧点个大拇指分享给身边的小伙伴吧~想要收看往期精彩节目的小伙伴们，赶紧在微信对话框里回复你想看的节目日期，如20150811，按照这种日期格式就可以了!

    

    

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