老人膝盖出问题要谨慎！别着急做手术！
2015/9/30 健康一身轻
八十多岁的老人经常膝盖疼，需要手术吗？
《健康一身轻》主讲嘉宾、运动医学专家黄光民老师不主张手术。
80岁的老人膝盖疼，走路受影响，需要注意的是应该适当的减少活动范围。
比如可以在家里面做一些局部的舒经活络的轻微按摩；
也可以做一些弯曲膝盖的训练，在床上空登自行车或空抬下腿，这些运动负荷量小、不至于让膝盖僵直不动。
所以，八十多的老人日常在家里面可以轻微的走动，这就可以了。
因为也不需要旅行或者到外地做更多的事，建议还是保守的康复训练为主比较好。
上了年纪的老人做手术一定要慎重!点个大拇指为家里的老人转!~想要收看往期精彩节目的小伙伴们，赶紧在微信对话框里回复你想看的节目日期，如20150926，按照这种日期格式就可以了!
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