拼盘君来袭！没十样八样的都不好意思上桌！比盆脸还大的海鲜大拼盘太爽了！
2016/1/16 健康一身轻

    

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     要说年底大家也都开始张罗聚会了，最近，朋友圈热传的最in聚餐美食是各种大拼盘，《美食大数据》的申申和姝彤也带大伙儿一起去探上一探。

    

     海鲜拼盘还真是挺爽的，里面有八爪鱼、青口贝、虾、蛤蜊、扇贝、生蚝等十多种食材，搭配了四种泡菜和三种酱料。

     不光有海鲜神搭配，肉类也要来个大聚会。

    

     看看，这肉类拼盘里面有鸡翅、鸡腿、排骨、牛肉串、虾、薯角、茄子、香菇等20来种食材，搭配的是番茄酱、蛋黄酱和黑胡椒酱，申申和姝彤尤其爱蘸的是胡椒酱。

     这胡椒能祛腥、解油腻，另外，因为胡椒性温热，善于温中散寒，对胃寒所致的胃痛腹泻都有很好的缓解作用哦!

     海鲜烤肉拼盘可不够，这不，水果也开上大party了。

    

     水果拼盘仿佛让申申和姝彤置身于仙境，这是干冰的功劳。

     其中的水果更是缤纷多彩，有红心火龙果、橙子、提子、圣女果、香蕉、苹果等等哦。

     红心火龙果除了在口感上更胜一筹外，其营养价值远高于白心火龙果。

    

     大拼盘不光是聚餐的一个不错选择，在营养上也体现了食物多样化的原则。

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