缓解肺气虚，给萝卜汤里添点料？
2016/8/9 健康一身轻

    

    

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     有热心观众向我们反映，他总是爱咳嗽，每次感冒后这咳嗽也总是不容易好，究竟是哪出了问题呢？

     沈阳市燕都哮喘病医院的主治医师董文波老师告诉我们很有可能是肺气虚引起的。

    

    

     究竟啥叫肺气虚呢？

     董老师介绍说，肺气虚又称肺气不足。即肺的生理功能减弱。多由寒温不适，久咳伤气，悲伤不已，劳逸不当所致。主要表现为少气乏力，稍有劳作则气喘吁吁，呼吸气促；人体抗病能力低下，容易感染外邪，易于感冒，多有畏寒、流清涕之证。

     针对这种肺气虚问题的，董老师给推荐的食疗方就是在萝卜汤里加了点料，那就是猪肺。

     这道汤里为什么选择猪肺和白萝卜呢？

    

     中医认为猪肺味甘,性平,入肺经; 补肺虚,止咳嗽。但提醒您，猪肺为猪内脏，必须清洗干净且选择新鲜的肺来煮食。选购猪肺的时候，表面色泽粉红、光泽、均匀，富有弹性的为新鲜肺。变质肺其色为褐绿或灰白色，有异味，不能食用。如见肺上有水肿、气块、结节以及脓样块节外表异常的也不能食用。

    

     另外，中医认为白萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经;白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效,主要用于咳嗽、腹胀停食、腹痛。

    

     那究竟咋做呢？

     猪肺300g、白萝卜250g。先把猪肺洗净，下锅焯，去血水、捞起。再与白萝卜一起下锅放水煮开后文火煲半小时。不过董老师还要提醒大伙儿这个食疗方子只是起到辅助作用。如果您情况依然很严重，还得及时就医。

     (本文提供所有药方及治疗方法仅供参考，如需试用，建议咨询专业医师)

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