吃嘛嘛香，当心“食火”！看啥啥够，当心“脾虚”！吃多吃少都是事！
2016/9/12 健康一身轻

    

    

     据说这西楚霸王项羽每次选兵，无论是谁，必问饭量。如果这人说了：“我每天二两饭就够”那你基本上就被淘汰了。如果这人说了：“我日食斗米”每天吃一斗米，那不用看别的方面，你肯定入选，没准还能混个班长什么的。有人可能说了，吃这么多那不是饭桶吗？

     诶，项羽不这么认为？

     因为项羽有个信条，他觉得能吃才能打!

     俗话说“能吃才能干!”

    

     有人说能吃是福，还有人觉得能吃油腻的，这说明肝功能好。

     有胃火的表现：

     口腔溃疡，口臭，牙龈出血，易饿，火牙，大便干燥。

    

     口腔溃疡，有胃火的人一定是长在嘴唇上的，长别的地方的不是胃火。火牙就是，一上火就牙疼，并且总是那么一个或几个牙。

     胃里有火得当心

     平时偶尔上点胃火注意到，消火了没事，但是要是常年的上胃火，就容易导致萎缩性胃炎。

    

     就像你说的不注意恶性循环了，想改变都难了，一点出现地图舌或者镜面舌，再想往回治疗，非常费劲。

     胃火可以这么调

     玉女煎一方出自《景岳全书》，具有清胃泻火，滋阴增液之功。可用于治疗牙周炎、口腔溃疡、糖尿病等属于胃火盛，肾阴虚者。

    

     这时可以试试玉女煎：

     生石膏 熟地 麦冬 知母 牛膝

     吃的少有两种情况：

     一是主观上少吃，多是为了减肥，或者认为多吃对身体有害的人；

    

     二是客观上吃的少，这是中医说的是食少纳呆，一盘都是脾胃虚弱造成的。这样的人可不少啊，往往还不觉得怎么地。但是这说明脾胃已经开始衰落了。

     脾上火 厌食该咋办？

     主观上想吃饭，但客观上不允许，一吃就难受，所以不敢吃，这往往是脾的问题。

    

     食欲不好，或一吃就难受，有脾寒，也有脾热，无论寒热，只要影响到脾的运化功能了，都会出现食少的。

     这时可以适当的找医生挑一些补脾的方子，比如补脾汤等。

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