6个瑜伽体式，帮你轻松“炫腹”做女神！
2016/6/8 功夫瑜伽

    

     来源：每日瑜伽

     又是一年“炫腹”季

     健身女神们纷纷献上自己的马甲线

     生动演绎古诗精髓

    

     冰肌自是生来瘦。

     —— 苏轼《虞美人》

    

     绰约多逸态，轻盈不自持。

     ——武平一《全唐诗·杂曲歌辞·妾薄命》

    

     犹抱琵琶半遮面。

     ——白居易《琵琶行》

    

     芳容丽质更妖娆，秋水精神瑞雪标。

     凤眼半弯藏琥珀，朱唇一颗点樱桃。

     ——《水浒传》写李师师

     今天Yoga姐就向大家介绍6个动作难度不大的瑜伽体式，结合均衡的腹式呼吸，可以有效紧实腹肌，轻松练出马甲线、人鱼线，帮你成功开启炫腹style。

    

    

    

    

    

    

    

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