【健康素食】茄子素肉卷
2016/7/22 健康素食新生活



原料:
茄子一个,素肉馅半碗,胡萝卜,青椒,葱姜末,蒜末,盐,酱油等调味料
做法:
1、先将茄子洗净切成薄片备用,胡萝卜、青椒、切成小丁备用。
2、锅里油热后,放入素肉末煸炒,加入酱油、醋,把胡萝卜等蔬菜放进去炒熟,加入一点盐和蘑菇精,盛出来。
3、平锅加热,放少许油,将茄子片煎软。
4、将炒好的素肉菜馅,放到茄片上卷好。
5、将卷好的茄子卷放锅里蒸10分钟。
您所看到的,也许正是别人所需要的,请分享给有需要的人!
赠人玫瑰,手留余香!感恩!


图文摘自网络,版权归原作者所有
喜欢素食的朋友

http://www.duyihua.cn
返回 健康素食新生活 返回首页 返回百拇医药