这样做，10分钟瘦1斤，胜过跑步一小时！
2016/9/1 减肥很简单
今天在手机里刚输入了一个“胖子”，后面紧跟着一个词“没有”，我按上“没有”一词，后面不用说，你们应该也想到了，“春天”。对，来跟瘦妞一起读：胖子—没有—春天。
胖的坏处我不讲你们也知道。走两步就喘，吃个饭满头是汗，逛街衣服没大号，淘宝只能搜“加肥加大”码，连鞋都得挑圆头的款式，不然挤脚。最关键的，胖!子!没!资!格!谈!恋!爱!
对话一：
“你最近谈恋爱了吗？”
“你想干嘛？”
“不干嘛啊。你要说恋爱中，我就说这么胖都没离开你，那一定是真爱啊。你要说没谈，那可不嘛，胖子没资格谈恋爱。”
对话二
“我最近没事找你过去玩儿吧。“
“别。”
“咋？”
“哎，你要来也行。就是在大街上离我远点儿。“
“为啥？你生病了？“
“额，不是。就是…要装不认识你吧，你受伤；要是认识你吧，你这体型说是我朋友…我受伤…“
尼玛啊。
心被戳的和蜂窝煤一样，
呼呼的刮着西北风啊
不行，
今天我就把自己压箱底的燃脂干货拿出来分享!
一共9个动作，
每个动作30次，
9个动作全部做完为一组，循环3组!
每天坚持下去，真的能神速瘦!
Step1
Step2
Step3
Step4
Step5
Step6
Step7
Step8
Step9
行动起来吧!!!
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