失眠有什么并发症呢？脑子不好使？
2015/12/29 失眠症咨询平台

     我们知道，睡眠时间和质量得不到保障，是会影响到患者的精神状态和生活情绪的。然而失眠造成的睡眠缺失，使得人体的机能修复得不到有效的保障，是很容易让患者的身体新陈代谢出现诸多的故障的，进而诱发身体的诸多身体异常。

     1、注意力无法集中，情绪不稳定

     睡眠不足的直接影响，短期内表现为白天昏昏欲睡，思路不清楚，不能明确表示自己的意思，注意力无法集中，动作无法协调，情绪不稳定，易怒，莫名其妙的发脾 气。人们过去关注较多的只是睡眠不足造成的影响，认为这种影响只是暂时的，好好睡上一觉就会恢复正常，其实事实并非如此。越来越多的证据表明，睡眠不足的影响累加起来，最终危害人们的健康，乃至寿命。

     2、失眠还会引起感觉变化，决策判断能力降低。

     失眠带来的并发症有哪些?对个人来说，失眠

     主要影响健康。最直接的后果就是无法正常地工作和学习。失眠还会引起感觉变化，如视野改变、幻视、发音平淡。失眠回使人的决策判断能力降 低，记忆力下降，涉及灵活性、创造性思维、预测和语言连贯的大脑功能均受损。失眠还会使情绪失控，行为放肆、偏执，不能认识和承认错误。失眠会降低人的注 意力，机械操作能力(如驾驶)下降，完成工作任务的效率降低。

     3、引起老年痴呆、健忘、高血压、肥胖症

     失眠带来的并发症有哪些?严重的还会引起老年痴呆、健忘、糖尿病、高血压、肥胖症。长期睡眠不足影响人体内分泌和许多生物代谢过程。不仅如此，人的睡眠时间与寿命长短也有明显的关 系。每晚平均睡7至8小时的人寿命最长，即使是年轻力壮的年轻人，若长期每晚只睡4小时，也无可避免会遇到一些新陈代谢的问题而加快衰老。长期维持每昼夜 睡眠不足的人群，则会形成睡眠赤字，导致健康透支，加速衰老，缩短生命期。

     ---温馨提示---

     【1】加QQ号：1293068450免费咨询

     【2】点击左下角【阅读原文】---免费咨询专家

     【3】【北京军颐中医医院 咨询电话】010-83980777

     【4】【北京军颐中医医院 地址】北京市西城区广安门南街54号

    http://www.duyihua.cn
返回 失眠症咨询平台 返回首页 返回百拇医药