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2016/7/30 失眠症咨询平台

     长期心理冲突和精神创伤引起负性情感体验,生活无规律,过分疲劳得不到充分休息等都可以成本病起因.工作任务过重,学习或工作困难.尤以要求特别严格,注意力需要高度集中的脑力工作,更容易引起过度紧张和疲劳.

    

     1、高级神经活动类型易患

     高级神经活动类型属于弱型和中间型的人,易患神经衰弱.这类个体往往表现为,孤僻、胆怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易紧张.

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     2、神经系统功能过度紧张

     长期心理冲突和精神创伤引起负性情感体验,生活无规律,过分疲劳得不到充分休息等都可以成本病起因.脑力劳动者患病率最高.半数以上患者反映工作或学习,主要是脑力活动,过度紧张.不仅脑力活动时间过长,工作任务过重,学习或工作困难.尤以要求特别严格,注意力需要高度集中的脑力工作,更容易引起过度紧张和疲劳.

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     3、长期的心理冲突和精神创伤

     引起的负性情感体验是本病另一种较多见的原因.学习和工作不适应,家庭纠纷,婚姻、恋爱问题处理不当,以及人际关系紧张,大都在患者思想上引起矛盾和内心冲突,成为长期痛苦的根源.又如亲人突然死亡,家庭重大不幸,生活受到挫折等,也会引起悲伤、痛苦等负性情感体验,导致神经衰弱的产生.

     4、生活忙乱无序

     作息规律和睡眠习惯的破坏,以及缺乏充分的休息,使紧张和疲劳得不到恢复,也为神经衰弱的易发因素.

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