肝脏五怕，注意预防，远离肝病（近期课程安排）
2015/5/15 陆家易健康
在日常生活中，我们应该养成良好的生活习惯，纠正不良的生活习惯，养护好我们的肝脏，让肝脏远离“五怕”。
了解肝脏应该远离的“五怕”是：
一、肝脏怕抑郁。
中医认为：在五脏之中，肝主怒，肝喜条达，主疏泄。人一生气，气就会往上攻，不是有句成语叫“怒发冲冠”嘛，这样一来气就往上调了，而底下空了就会发生病变。如果一个人长期处于抑郁状态，那么他的气机就得不到宣泄，气机运转就难以通畅，就会对肝造成很大的危害。
二、肝脏怕熬夜。
成年人正常的睡眠时间应该为8小时，正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了，到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时间，反之，就会养不足血。
三、肝脏怕酗酒。
在现代社会中，喝酒成了社交的一种手段，很多人在饭桌上觥筹交错，饮酒无度。然而多次大量地酗酒，摄入的酒精量过多后，无形给肝脏增加了肝主疏泄毒素的工作负担，肝脏无法及时去解毒，使得肝出现了病变，造成酒精肝、肝硬化、肝癌等。所以，嗜好酒的朋友们最好能戒掉酒;而对于那些需要应酬的朋友们，也应该引以为戒提高健康意识，不要拿生命不当回事哦!
四、肝脏怕药物。
肝脏是人体最大的解毒器官，而绝大多数的药物都得经过肝脏来代谢，由此会引起药物性肝损害的发生，并且发生率还很高呢。所以，使用药物时应该注意其不良反应，最好在医嘱下服用药物。
五、肝脏怕肥胖。
日常生活中，我们应该养成少吃油腻食物，因为这些食物难以消化，会诱发肝炎的发生;应该避免肥胖的发生，因为难以分解的脂肪在肝内堆积着，就会变成脂肪肝，严重者会引发肝纤维化，继而发展成肝硬化、肝癌。
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李克强：加快降低网费和流量费
李克强总理5月13日主持召开国务院常务会议，确定加快建设高速宽带网络促进提速降费措施，助力创业创新和民生改善。
总理指出，降低网费和流量费，这不是政府的决定，而是“不降不行”的市场选择。
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地点：北京
主讲：陆家易
费用：原价19800元/人，推广价800元/人
另外：肝胆排毒优惠价5800元；肠胃排毒优惠价5800元
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课程：北京大学·美丽中国·《生命觉醒》
地点：保定
主讲：陆家易
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时间：6月12-14日
课程：北京大学·美丽中国·《生命觉醒》
地点：深圳康达盛境会所
主讲：陆家易
费用：原价19800元/人，推广价800元/人
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时间：6月21-27日
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时间：7月3-5日
课程：北京大学·美丽中国·《生命觉醒》
地点：待定
主讲：陆家易
费用：原价19800元/人，推广价1800元/人
另外：肝胆排毒优惠价5800元；肠胃排毒优惠价5800元
时间：7月10-12日
课程：北京大学·美丽中国·《生命觉醒》
地点：深圳康达盛境会所
主讲：陆家易
费用：原价19800元/人，推广价1800元/人
另外：肝胆排毒优惠价5800元；肠胃排毒优惠价5800元
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