天天这样有气无力可怎么办呀？
2015/10/8 陆家易健康
问：如何每天都收到这么好的文章呢？
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小美
哎!这么快就收假了，老是感觉没有力气，昏昏沉沉的活该你吃吃吃~~~睡睡睡~~~嗨嗨嗨!完全没有干什么正经事情啊!
酵素君小美
我可不想这样天天有气无力的。放心啦小美，你不是气虚体质啦。
酵素君你容易疲乏吗(指体力如何，是否稍微活动一下或做一点家务劳动就感到累)
▼没有 ▼很少 ▼有时 ▼经常 ▼总是▲1分 ▲2分 ▲3分 ▲4分 ▲5分你容易气短，呼吸短促，接不上气吗
▼没有 ▼很少 ▼有时 ▼经常 ▼总是▲1分 ▲2分 ▲3分 ▲4分 ▲5分你说话声音低弱无力吗(指说话没有力气)
▼没有 ▼很少 ▼有时 ▼经常 ▼总是▲1分 ▲2分 ▲3分 ▲4分 ▲5分你容易患感冒吗(指每年感冒的次数)
▼<2次 ▼2-4 ▼5-6 ▼>8次 ▼每月▲1分 ▲2分 ▲3分 ▲4分 ▲5分总分【≥11】是气虚体质总分【9~10】倾向气虚体质总分【≤8】不是气虚体质气虚体质指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏。
形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，脉虚弱，是其基本特征。若患病则诸症加重，或伴有气短懒言、咳喘无力；或食少腹胀、大便溏泄；或脱肛、子宫脱垂；或心悸怔忡、精神疲惫；或腰膝酸软、小便频多。
形体特征：肌肉松软不实。
常见表现：平素语音低弱，气短懒言，易疲乏，易出汗，舌淡红，脉弱。
心理特征：性格内向，不喜冒险。
对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。▲多吃具有益气健脾的食物，如黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。补充陆家易酵素
身体会更加健康
绿标
热烈庆祝陆家易酵素荣获“中国自然科学领域最具影响力品牌”、“中国中医药养生业绿标达标品牌”证书。陆家易酵素，站在世界健康养生产业的巅峰，向三高老糖说再见。
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