假期余额不足，剩下的几天留给他们吧！
2016/10/5 健客网

     某次翻看日历，我才发现

     10月1日，除了是我们伟大祖国的生日之外

     还是“国际老年节”

     10月9日，也就是假期结束后的第二天

     是我国传统节日—重阳节

     作为子女，如何在这个假期温暖父母呢？

     我来给你支几招!

     首先，了解父母的健康状况

     1、可以趁着假期陪父母去做一次体检，及时做疾病排查，全面了解父母的健康状况。

    

     2、向医生咨询一些老年人常见病的保健方法，如心脏病日常注意事项、哪些食物有利于降血糖等等，然后讲给父母听；或者直接教父母如何在健客网公众号咨询。

    

     这样一来，父母今后有任何疑问，都可以自己向医生咨询了，而且这样的互动，会让父母很开心的。

     其次，了解父母的心理健康

     随着年龄的增长，老年人可能会面临下面这些心理疾病的困扰。

     123最后，也是最重要的，就是陪伴

     相信很多朋友在踏入社会后，便与父母分开住。随着事业上的不断进步，你回家的次数却越来越少，打电话的时间越来越短，父母在你生活中所占的“份额”越来越小，即便是回到家中也是一直拿着手机，无暇顾忌一旁的老人。何不放下手机，坐在一起，好好唠唠呢？

    

     趁着这个假期，多陪陪咱爸妈吧!

    

     或许你这个假期又得加班，实在抽不出空

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