吃这个一周瘦10斤!比抽脂还厉害,瘦到只剩胸!
2016/9/4 美白塑身专家

     点击上方

    
蓝字
美白塑身专家!

     没有丑女人,只有懒女人,美丽都是练出来的!让你轻松拥有好身材!点击上方蓝字;每天教你健康减肥,完美瘦身!完全是免费哦,请放心关注!

     樱桃萝卜是一种非常卡哇伊的萝卜,虽然它是萝卜,但是小小的,跟樱桃长的很像,所以也被称为“樱桃萝卜”,正是这样一款袖珍的小萝卜恰恰可以帮助我们减肥,给大家推荐三款樱桃萝卜的瘦身餐~

    

     樱桃萝卜的瘦身功效

     小巧玲珑,红皮白瓤的樱桃萝卜,可消食、解毒、利尿,促进肠胃蠕动。此外,樱桃萝卜还可以促进了解更多新发型加薇信:topyy22 教你自己弄发型!消化液的分泌,让身体更高效地分解和代谢食物,加快新陈代谢,促进脂肪的燃烧。

     1

     凉拌樱桃小萝卜

    

     材料:樱桃萝卜200克,熟花生碎50克,酱油,醋,盐,糖,辣椒油各适量

     做法 ↓

     1.樱桃小萝卜去茎叶,洗净,用刀拍裂,也不用太碎,放入容器中

     2.把熟花生碎放入樱桃小萝卜中

     3.蒜拍几下,切碎末,放入小碗中,加凉拌酱油,醋,盐,糖,辣椒油,拌匀,做成凉拌汁

     4.浇在拍裂的小萝卜上,拌匀,入冰箱冷藏,腌制20分钟即可

     2

     糖浸樱桃萝卜

    

     材料:樱桃萝卜200克,柠檬一个,白糖、盐各适量

     做法 ↓

     1.樱桃萝卜洗净切薄片,并保持蒂端不切断。

     2.柠檬皮撮茸,再将柠檬对半切开,挤出柠檬汁。

     3.柠檬汁、柠檬皮茸、绵白糖、盐混合均匀,加入少量清水,充分搅拌使白糖和盐溶化。

     4.将萝卜倒入混合液里搅拌均匀。装如密封保鲜盒放入冰箱腌 1天。其间要将萝卜翻1次,使其均匀入味。

     3

     牛肉炒樱桃萝卜

    

     材料:樱桃萝卜2个,牛肉片250克,蒜末、盐、生粉、料酒、生抽、老抽、生油各适量。

     做法 ↓

     1.樱桃萝卜去皮洗净后切片。

     2.牛肉片洗净后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时

     3.锅内放少量油,烧热后加入少量蒜末,爆香后加入牛肉片,稍微翻炒后上碟备用。

     4.锅内放少量油,烧热后加入少量蒜末,爆香后加入樱桃萝卜。

     5.加入适量老抽和清水,盖上锅盖焖至汁快收干。

     6.加入牛肉片炒均匀即可。

     版权归原创者所有,如有侵权请及时联系!

     小编有话说

     以下是小编为大家挑选的2016年最火的微信,不同类型,不同内容,希望给你的生活添加别样的风采!

     ★长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注

     ▼ ▼ ▼


     美食菜谱大全

    

    


     微信号:topjj33

     ▲长按二维码“识别.”关注

     简介:10万道家常菜做法,每天推荐一道特色私房菜,家常菜,教你成为做饭高手!免费订阅哦~

     ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

     教你搞定男人

    

     微信号:vopmeili

     ▲长按二维码“识别.”关注

     简介:轻轻松松搞定男神,让他死心塌地爱着你!教你轻松制服他!免费订阅哦~

     ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

     教你穿衣搭配

    

     微信号:tophh22

     ▲长按二维码“识别.”关注

     简介:每天分享最潮流的穿衣搭配技巧,让你从此成为会搭配懂时尚的高手.免费订阅哦~

     ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

     女人心计学

    

     微信号:topxx22

     ▲长按二维码“识别.”关注

     简介:教你轻松搞定他,让他死心塌地的爱着你.想要幸福的女人关注我吧!~免费订阅哦~

     ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

     女人健康养生

    

     微信号:tophh66

     ▲长按二维码“识别.”关注

     简介:分享女性健康知识,倡导女性健康生活,做个健康美丽的女人!免费订阅哦~

     ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

     居家生活小常识

    

     微信号:topdd22

     ▲长按二维码“识别.”关注

     简介:每天为您更新最新的生活小常识,方便您的生活,学习居家小妙招,免费订阅哦~

     ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

     教你做聪明女人

    

     微信号:topss22

     ▲长按二维码“识别.”关注

     简介:不聪明的女人是最不幸的,只有学会做个聪明女人才会永远都是幸福的女人!免费订阅哦~

     ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

     教你快速丰胸

    

     微信号:topmm22

     ▲长按二维码“识别.”关注

     简介:女性丰胸专区,教你如何快速丰胸,让你拥有令人羡慕的身材!免费订阅哦~

     ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

     女人护肤养颜

    

     微信号:toptt22

     ▲长按二维码“识别.”关注

     简介:每天为你分享美白、护肤、养颜、美容小知识,让菇凉们成为美丽女人!免费订阅哦~

     ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

     轻松瘦到90斤

    

     微信号:vipjs22

     ▲长按二维码“识别.”关注

     简介:脸大不是病,腿粗要人命。 赶紧减肥,赶紧瘦!!教你轻松减肥。免费订阅哦~

     ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

     暖到心窝的话儿

    

     微信号:jingshen068

     ▲长按二维码“识别.”关注

     简介:一次邂逅,一句暖心的话语,都能让我们感受生活的美好,暖心。免费订阅哦~

     如何关注

     ① 长按复制“微信号或灰色ID”,在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。

     ② 长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。

    http://www.duyihua.cn
返回 美白塑身专家 返回首页 返回百拇医药