痛风的人可以吃羊肠吗
2016/8/19 风湿主任刘国栋

    

     随着现代生活水平的提高，患上痛风的人越来越多，我们不仅需要关注如何护理，饮食方面也不容忽视，很多人都有这么一个疑问，患有痛风的人还可以吃羊肠吗?或者饮食方面需要注意些什么呢?

    

     痛风的人可以吃羊肠吗

     1、不要吃富含嘌呤类物质的食物：痛风是由嘌呤代谢紊乱引起来的，因此痛风病患者不要吃这类食品，以免诱发痛风病。富含嘌呤的食物有：各种动物内脏、肉类汤汁、各种肉食、骨髓、海鱼(特别是风尾鱼、沙丁鱼等)、虾、蟹、海菜;各种豆类(特别是豌豆)、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、全麦片等均应禁止食用。

     2、控制蛋白质及脂肪的摄入：痛风病与肥胖病、高脂血症密切相关，所以，积极地控制脂肪和蛋白质的摄入，对于预防痛风发作，有着积极地意义。患者的饮食应以清淡的碱性素食为主，可以多吃一些含嘌吟较低的奶类和蛋类。痛风患者的蛋白质摄入量应限制在每公斤体重每日0.8～1.0克以下。脂肪的摄入量应控制在每日60克以下，禁止吃动物油。

    

     其实羊肠也是属于一种内脏的食物，也就是说它是富含嘌呤类物质，因此痛风患者是不适宜食用的，为了可以更好地解决和治疗痛风病，那么患者在生活就一定需要记住这些保健常识，尽量避免陷入这些饮食的误区当中。

     那么，怎么通过改善饮食来更好的治疗痛风呢?很多患者都不知道吃什么好，为了解决这个问题，下面就给大家做一个详细的介绍。

    

     痛风吃什么好?

     1.薏仁粥：薏仁有利水去湿、促进尿酸排泄的功用。痛风患者可取等重量的薏仁和白米，熬煮成粥，一天食用两碗。

     2.痛风的缓则会多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素c，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。

     3.痛风的患者应该多喝水，少喝点汤。尿酸偏高的患者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鸡汤、鱼汤、火锅汤等。白开水的渗透有利于稀释尿酸，可以得到加速排泄的烦恼。

     4.多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风是嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡，由于患者内分泌紊乱，碱性物质并不容易吸收。建议多喝含有矿物质的苏打水，在微量矿物质作用下方可少量吸收，以利改善患者体内的酸性环境。

    

     此外患者还应该注意生活中不要滥用药，不宜使用抑制尿酸排泄的药物，应该积极处理诱发的痛风病因素，如，根据天气增添异物，合理的控制好饮食等。

     温馨提醒患者：痛风是一种顽固性的疾病，传统的治疗方法根本不能达到根治的目的，为了你的健康，如果你想还自己一个健康的身体的话，建议你免费咨询下专家，祝你早日康复!!点击阅读原文,一分钟内回复率高达99%!

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