?夫妻性生活应避免的五种不健康性行为
2015/10/1 佛山市中山医院

    

    

     性是夫妻生活中不可缺少的重要部分，健康和谐的性.生活有利于增进夫妻感情，而违背性科学的您情纵欲，则有损男女健康。为了保持性健康，特提醒已婚男女性爱时注意以下不宜。

     1.热水浴后20分钟内不宜进行性行为 热水浴中，全身皮肤立即广泛性充血。如果洗澡时做爱，或者洗澡后立即进行性行为，身体需要动用大量血液，流向性器官。比如男性性.器官勃起时，海绵体内血液需要量要比正常状态多出20—25倍。而此时，大量血液又囤积在皮肤里面，发生调配矛盾，就会造成力不从心现象。

     2.情绪不佳时不宜房事 夫妻房事，需要双方有良好的心情和乐趣，从而激起做爱的炽热感情，这样才能真正享受到性的欢乐。但是，如果其中一方情绪不佳，比如忧愁、烦恼或气怒等，则不宜勉强房事。尤其是女方拒绝房事，而男方大发雷霞，甚至用暴力强迫妻子房事，不但谈不上什么乐趣，而且容易造成妻子的性冷淡或性欲压抑症的发生。

     3.房事不宜过长 夫妻房事时，从双方性兴奋开始到射.精结束，正常情况下，持续时间大约5—15分钟，有人认为，每次房事持续时间越长，越能获得性满足，这种看法并不科学，性生理研究表明，一次房事的时间持续得很长，对双方的身体都是不利的。 房事时，男女双方性.器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病，临床证明，房事持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染、月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎等。

     4.年轻人尤其要避免房事过度 年轻人总是仗着自己身体好，年富力强，对性就会过度迷恋。在如此频繁的房事情况下，性系统长期处于一种超负荷工作状态，造成性系统负荷过重，性.器官长期充血，没有足够的休息、恢复时间。长期下去，不堪重负的性系统就会出现功能紊乱，勃起功能受到抑制、关闭，就导致了勃起功能障碍的出现。

     5.房事不宜太"干净" 有些夫妻同房前，妻子不但要求丈夫反复冲洗干净，而且事后马上跳下床去洗澡。有人称之为“性洁癖”。从性医学上来说，“性洁癖”是一种异常导致的异常性行为，是一种性心理障碍。 性洁癖严重者，会影响性质量，也可能导致夫妻感情破裂。有的人即使能容忍与迁就，久而久之也会出现压抑等心理。同时，女性性洁癖者在房事后立即起床去清洗，会使精子失去与卵子结合的机会，从而导致不孕，还可能引起女性生殖器官炎症。

    

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