佛山名中医推荐：补肾助阳五款汤，美味又养生
2016/3/28 佛山市中山医院

    

    

     补肾壮阳食疗一：牛鞭汤

     【用料】牛鞭三斤，鸡脯肉十两，胡萝卜，青椒，料酒，葱，姜。

     【制法】牛鞭用清水微火煮沸四小时，放入清水内漂凉，抠去尿道污物及表面筋皮，用刀加工成条状，再用清水、料酒、葱、姜氽煮几次。把全部用料放入锅内，加清水适量，煲一小时，下盐调味食用。

     【功效】补肾扶阳，理虚益气。

     【主治】治虚劳癖瘦，胃呆食少，崩漏，带下，产后乳少，肾虚阳痿、遗精，腰膝酸软。

    

     补肾壮阳食疗二：百合甲鱼汤

     【用料】甲鱼一斤，贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱，柴胡三钱。

     【制法】将甲鱼内脏洗干净，出水去薄衣，切件，用少量油煎香;中药洗净。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。

     【功效】补劳伤，壮阳气，大补阴之不足。

     【主治】骨蒸劳嗽。

    

     补肾壮阳食疗三：猪尾汤

     【用料】猪尾一条，乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半，丁香三钱，姜四片，酒二两。

     【制法】全部用料洗净放入锅中，加适量清水，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。

     【功效】疝气，肾虚，阳痿。

    

     补肾壮阳食疗四：腰痛骨刺汤

     【用料】新鲜牛肉六两，海马、龙眼肉、肉苁蓉、淮山各五钱、高丽参片、巴戟各四钱、牛蒡根、黑豆、白莲子各一两、海雀三只、黑枣三枚。

     【制法】牛肉洗净，放于滚水中灼两分钟;黑豆洗净，莲子用暖水浸半小时，其余药材料洗净。

     【功效】壮阳补肾、强壮机能、补气血、健筋骨、抑制骨质增生。

     【主治】腰痛、骨质疏松、骨刺、坐骨神经痛。

    

     补肾壮阳食疗五：核桃仁鸡汤

     【用料】公鸡一只，核桃仁二两，姜、葱、料酒、各适量。

     【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。

     【功效】温肾补阳。

     【主治】阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用。

     本文由佛山市中山医院里，从事临床工作30余年。中医理论精深，辩证准确、用药精当、疗效显著。累积了丰富的临床经验的田德玉主任医师直接给出的建议。

    

    田德玉 主任医师中华“暖宫第一人”扁鹊暖宫方的创始人

    

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