专家解说：男性不育的典型误区：身体健康，精子就健康？
2016/4/19 佛山市中山医院

    

    

     现在的社会，不孕不育人数逐年上升，而由男性自身不育的情况也已上升达40%有多，而目前发现的男性对于自身精子的认识和管理都是极之不充分的，因此，今天由佛山市中山医院王凡青医师来给大家讲解一下，男性对于精子的管理误区方面的问题。

    

    王凡青 主治医师美国显微精索搭桥术引进者

     《中华医学实践杂志》特约编委

     误区一：身体健康，精子就健康

     或许你的心率、胆固醇和血压都处于正常范围内，但它们并不是精子健康的预测指标。

     误区二：精子计数低就不能生育

     其实，精子计数低也可能表明存在其他可以治疗的问题。如养成健康的生活方式，戒除烟酒、加强锻炼和合理饮食，精子计数就有可能恢复正常。

     误区三：骑车会造成不育

     长时间骑自行车会提升阴囊的温度。然而，这并不会导致不育，只是由于温度高而降低了精子计数。少骑车有助于降温和生成健康的精子。

     误区四：禁欲时间越长，精子质量越好

     一般来说，禁欲一两天会生成品质最优的精子，所以每周2次左右的性生活有助于怀孕，并非禁欲时间越长越好。如果长时间禁欲，每天都会有越来越多的精子生成并存储在阴囊中，有限的空间有可能造成精子损伤，导致精子质量下降。

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