护肝、护肺、抗衰老！一颗葡萄多种功效！但是这一点必须要注意！
2016/9/1 健康知识小百科

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     葡萄可说是当下最应季的水果了!除了味美可口外，它的功效也是棒棒哒!

     1清热解毒

     人体在经历了一个炎热潮湿的夏季后，体内聚集了大量的毒素，而且内热重、身体困乏，中医认为葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾利尿。在初秋季节，适当多吃一些，可以帮助人体排出毒素，消除内热。

    

     2抗衰老

     紫葡萄所含的多酚不但高于其他水果，而且其中多酚的种类也很多，有很好的抗衰老作用;紫葡萄还含一种强抗氧化剂白藜芦醇。关注健康知识小百科(wrt4000288996)，健康与你同行可以将紫葡萄榨成汁饮用。不仅味道好，还能把紫葡萄所含的营养都保存下来。

    

     3助降压

     葡萄中的黄酮类化合物可能有降低血压作用。葡萄有利尿的功效，通过利尿来降压也是一种途径。医学研究证明，利尿药能排钠、利尿，使血容量减少，心脏血液输出量下降，血压下降。

    

     4护肝

     葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。

     同时葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。

    

     5护肺

     葡萄中的白藜芦醇，不但具有抗菌、抗氧化、抗血小板凝集、抗癌等保健作用，对肺部健康也有一定的好处，能够辅助治疗肺癌和哮喘，同时也能够降低心脏病的发病几率。

    

     6减轻老年痴呆

     在老年痴呆病人中，β淀粉样蛋白会堆积形成有毒的蚀斑，扰乱大脑的正常功能。关注健康知识小百科(wrt4000288996)，健康与你同行 葡萄籽中的提取物可以预防β淀粉样蛋白在细胞中堆积，从而阻止蚀斑的形成。从而减轻老年痴呆患者认知功能的下降。

    

     7防肥胖

     葡萄中含有白藜芦醇可以限制前成脂肪细胞转换为成熟的脂肪细胞，还能阻碍脂肪的堆积。而且，白藜芦醇促进了一种蛋白质(脂联素)的生成，这种蛋白质能减少心脏病发作的风险。

    

     颜色不同，营养各异

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