三白汤听过吗？女性美白滋补的神汤！越喝越年轻
2016/9/22 健康知识小百科

    

    

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     中医上一直都有各种古方可调理身体，直达病灶。其中以三白汤最为出名。传说喝它能调理身体以及美白肌肤，那为什么呢？

     什么是三白汤？

     三白汤顾名思义就是由白茯苓、白芍、白术外加甘草制作而成的一种中医美容方子。

    

     喝三白汤的好处有哪些？

     1、补气养血

     体内气血充足往往会让人面色红润，精力充沛。白茯苓归心、肾经、肺、脾。因此对于补中益气而言效果显著。而白芍是一种养血的药材，味酸性凉，能调理血气疏通肝火。因此坚持喝三白汤对于补气养血而言效果显著。关注健康知识小百科(wrt4000288996)，健康与你同行

    

     2、滋养肌肤

     白茯苓、白芍、白术都是能美白的中药药材，再加上甘草有润肤、延缓衰老、滋养肌肤的功效，因此通过喝三白汤来滋养肌肤是再好不过的了。

    

     3、调节内分泌

     内分泌与脏腑的健康程度密切相关，如果脏腑出现问题，那么就容易让人内分泌失调，而三白汤恰恰能够调理脏腑，改善人体气血，促进代谢加快，从而有效的调节内分泌。

    

     三白汤的制作方法

     1、研磨成粉末

     购买白茯苓、白芍、白术各150克，甘草75克，之后让药房把它们研磨成粉末，混合后，分成三十等分，分别放入泡茶袋中，每天拿一包泡水喝就可以了，在晚上的时候喝效果最好，因为白天人体会受到阳光的照射，会影响药性。关注健康知识小百科(wrt4000288996)，健康与你同行

     2、水煎服

     水煎服的药材用量与粉末一样，只是大家每天要用砂锅煎熬，这样可以减少苦味，而且在水温五十度左右的时候喝，苦味最小。

    

     注意事项

     三白汤中之所以会加入甘草主要就是为了调和药性，减少三白汤的副作用。但是甘草如果长期服用容易引起血压升高还有就是组织水肿，因此大家在喝三白汤的时候可以间断性喝，比如说喝三天停止一两天再接着喝，这样副作用就会减少。

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