这样趴着，就能远离脊椎痛、腰椎痛！
2016/9/22 健康知识小百科

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     每年的秋冬时节，是腰颈椎病多发的季节，这是因为，秋冬季节天气偏寒、风大风多，患者受凉后脊椎、肩部抵抗力下降，随着运动量的减少，就容易出现脊椎的劳损。

    

     脊柱，人体的第二条生命线

     脊柱是人体的第二条生命线，是非常重要的，在人体当中占据着非常重要的地位，如果脊柱遇到问题了，会对人体的健康造成很大的影响。关注健康知识小百科(wrt4000288996)，健康与你同行

    

     秋季如何养护颈椎，远离各种疼痛呢？

     这样趴着，养护每一个脊椎关节

     很简单狗伸展放松功，坚持做就能远离脊椎痛、腰椎痛，养护好人体第二生命线，是不是特别实用，记得告诉好友们这个好方法哦~

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