九月桂花飘香，暖胃止痛、养颜美容......养生有神效！现在吃它正当时！
2016/9/23 健康知识小百科

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     金秋9月，又到了桂花飘香时，桂花清可绝尘，浓能远溢，自古以来，就深受众人喜爱。除了香气四溢的观赏价值，桂花的药用价值也是极高的。

    

     中医认为，桂花性温，入脾，肺经，有温中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、清肿散瘀之功效。秋冬季节桂花泡水喝可以有效缓解气温下降引起的胃部不适。还能温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、对于牙疼、口臭、明目有很好的帮助。关注健康知识小百科(wrt4000288996)，健康与你同行

    

     桂花为百药之长，养生有神效

     1\治口臭，牙痛 桂花含有丰富的抗坏血酸又称维生素C。对因是体内缺乏抗坏血酸引起的龋齿、牙炎、口脓肿瘤等有疗效。

    

     2\养颜治病

     人们常以桂花作原料制作桂花茶，它是我国特产茶，香气柔和、味道可口，深受大众喜爱。

     桂花茶有着养颜美容、舒缓喉咙之功效，可有效改善多痰、咳嗽症状。

     3\行气止血，散血止痢

     桂花辛香，具有行气之功，能够缓急止痛、散血消淤，并促进肠道秽浊物质的排泄、下肠风痢血。

    

     4\镇静神经、促进睡眠

     桂花的香味可镇静人的神经，消除疲劳，促进睡眠。关注健康知识小百科(wrt4000288996)，健康与你同行

     桂花药用小方子，值得一试!

     1、桂花、玫瑰花各3克，开水冲泡后饮用，每日2~3次。

     有和胃理气、温胃散寒的功效，适用于胃寒疼痛、消化不良、胸闷嗳气；

    

     2、桂花、菊花各3克，开水冲泡后漱口，每日2~3次，有芳香清胃的作用，适用于胃热口臭；

     3、桂花60克、浸入白酒500克中，一个月后可饮用，腹胃痛时服少许，能温胃散寒、理气止痛，适用于腹中寒痛。关注健康知识小百科(wrt4000288996)，健康与你同行

     4、桂花露，含漱，1日数次，可防治口臭。

    

     5、桂花5克，水煎服或浸酒、泡茶饮，可防治牙痛。

     6、桂花30克，荔枝肉适量，水煎，冲红糖、黄酒适量服之，可防治女性经闭腹痛。

    

     桂花养生美食大推荐

     糯米桂花藕，吃之寿千年!

     材料：莲藕800克，糯米200克 荷叶20克 黑糖100克，糖桂花40克。

    

     做法：把泡好的糯米塞入藕孔中，用竹筷子将末端塞紧后放入锅中。再放入清水，以水没过藕为限。放入黑糖大火烧开，小火炖制1小时后再放入红枣、莲子、桂花和继续煮40分钟即可。关注健康知识小百科(wrt4000288996)，健康与你同行

     桂花黄林酥

     材料：小麦面粉300克 桂花100克，鸡蛋清150克，黑芝麻150克，淀粉(玉米)20克制作，猪油(炼制)150克，白砂糖100克

    

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