会吃黑糖的女人脸色好，教你黑糖怎么吃最补血养颜！
2016/9/26 健康知识小百科

    

    

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     黑糖一直被认为是补血佳品。其实黑糖的功效不仅如此，还能美容养颜。黑糖做面膜，可去角质、美白淡斑、滋养嫩肤;黑糖泡水喝，可以补血养颜、调理月经、美肤悦颜。

     黑糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。如果想要改变你灰黄的脸色，想要享受甜蜜蜜的健康关怀，那么建议你来尝试一下黑糖吧。

    

     黑糖两用--美白祛斑+补血养颜

     黑糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。关注健康知识小百科(wrt4000288996)，健康与你同行

     黑糖直接食用就可以，或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。

    

     1、黑糖滋润茶

     绿茶2克，黑糖30克，沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。

     2、黑糖排毒磨砂膏

     黑糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏，可以让你脸上的色斑立马消失，还你白嫩肌肤。

    

     做法：将大约一小勺的黑糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于黑糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。关注健康知识小百科(wrt4000288996)，健康与你同行

     用法：敷在湿润的脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净。一周做1次，可去除角质，比那些专门去角质的化妆品更温和。

     功效：黑糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。

    

     3、黑糖美白面膜

     做法：黑糖300克，鲜牛奶或奶粉适量。将黑糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。

     用法：每天一次，使用3个月左右，可以减少皮肤中的黑色素。一般都是每周做两次。关注健康知识小百科(wrt4000288996)，健康与你同行

    

     4、山楂桂枝黑糖汤

     材料：山楂肉15克，桂枝5克，黑糖30克。

     作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入黑糖，调匀，煮沸即可。

     功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华

    

     5、生姜枣黑糖水

     材料：干姜、大枣、黑糖各30克。

     作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加黑糖煎，喝汤，吃大枣。关注健康知识小百科(wrt4000288996)，健康与你同行

     功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

     6、乌梅黑糖饮

     材料：乌梅15克，黑糖;30克。

     作法：将乌梅、黑糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。

     功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。

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