10个女人9个淤！淤血加速衰老致百病，中医一碗汤改变一切~
2016/10/2 健康知识小百科

    

    

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     过早出现的皱纹、色斑、心血管病等等都和此有关。凡此种种，都和淤血有关，也和女性盆腔静脉的构造有直接关系。淤血成了女性最常见的健康杀手。

     中医一碗汤改变一切~

     >> 醪糟鸡蛋 <<

     ★ 温补祛瘀，养血补虚 ★

    

    

     醪糟是用糯米发酵制成的米酒，也叫酒酿，本身有温补的作用。有寒有淤乃至血虚的女孩子，可以每天早上挖三大勺醪糟煮开，再打一个鸡蛋一起炖熟，既保证了蛋白质供应，又有驱寒的作用。关注健康知识小百科(wrt4000288996)，健康与你同行

     做法：把三勺米酒放入锅里，加入适量的水煮沸。鸡蛋1个磕破，打散，锅里水沸后倒入鸡蛋。鸡蛋熟了即可食用了。

    

     >> 卧如弓 <<

     ★ 盆腔有淤血，改善血流 ★

     正确的睡眠姿势对盆腔淤血也有很好的帮助作用。既然盆腔的静脉弹性不足，就需要通过姿势、体位来帮助血液的流动。

    

     仰卧位时，盆腔大部分静脉的位置均低于下腔静脉，其静脉压力较立或坐着时减低不少；侧俯卧位时，减少得就更明显了。关注健康知识小百科(wrt4000288996)，健康与你同行

     至少在开始入睡时采取这个姿势，久而久之习惯了最好，另外还要十分留心腰部的保温，最好穿一件长过腰的睡衣，避免在夜里再次受寒。

    

     >> 肚脐敷贴 <<

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