秋季该如何保养皮肤
2015/9/2 维西坦瑞健康生活

    

     秋季是一个千燥的季节，此时们暴露在外的而部皮肤有一种紧绷绷的感觉，这是由于皮肤缺少水分的缘故。如果皮肤缺水严重，就会干裂、脱屑，有碍美容。但是，有些人因缺乏护肤知识，在秋天使用油脂型的护肤品，结果反而使皮肤变得又黑、又皱、又硬。这是因为秋天风沙大，灰尘多，空气千燥，容易令多油的皮肤表而沾满灰尘，而皮肤中的水分却得不到补充，再加上阳光的照射，容易使皮肤晒黑。所以，秋天的皮肤需要我们加倍精心呵护。

    

     1.注意清洁

     由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤，首先要着重洁肤。可以选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶，也可适当在洗脸、洗浴中加入少量食醋，以增加清洁效果。

    

     2.补充水分

    

     3.注意防晒

    

     4.注意保湿护理

     因秋天气温干燥，皮脂腺的油脂分泌减少，水分蒸发较快，脸部易出现紧绷的感觉。所以，在秋季要重视肌肤角质层的保湿护理，除不使用含酒精的化妆水、保湿乳外，有些肤质还需经常用滋润乳液搽抹脸部，同时可以用化妆水擦拭额头、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的地方。干性皮肤者最好能多进行按摩，以促进血液循环，使皮肤不易流失水分。对于比较干燥的皮肤，不妨在睡前多擦一道保湿霜;油性皮肤者则仅在干燥的时候擦上少量面霜即可。此外，最好每隔两小时喝一次水。

    

    

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