【维西坦瑞酵素说】酵素与减肥
2015/9/24 维西坦瑞健康生活

    

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     大家可以想一想，你们身边有没有这两类朋友—吃得多但就是不长胖的瘦子，以及饭量已经很少了，但喝水都要长胖的胖子？排除遗传和疾病方面的原因，还有什么原因会造成这样的结果呢？

     首先需要澄清的是：根据能量守恒定律，没有暴饮暴食都不会胖的人，能量摆在那，没法排泄和消耗，自然会长在身上；更没有胖子是喝水长胖的，水几乎不算能量，要喝水就能长身体，这个世界上就只有渴死的没有饿死的了。

     其实这都是相对夸张的比喻。但确实存在的现象是，不同的人摄取相同能量的食物，最后能被自身消化吸收利用的能量却可能有很大差别。既然减肥已经成为当代女性终生的事业了。我们就来好好研究一下减肥这件事儿。

     是什么原因造成肥胖的呢？主要有四个原因：

     1、遗传因素。这里我们不想解决，虽然也可以通过很多方法瘦下来，比如说抽脂、节食、减肥药等合法或非法药物的干预。但是这些都是在损害身体机能的条件下完成的，一定损害健康。我们不去提倡。

     2、体内渗透压不平衡，水分过多，显得臃肿肥胖。这就是我们传统所说的水肿，水肿不是水分摄入过多造成，而是高钠低钾的内环境所造成。要消除这类肥胖，除了饮食清淡外，加以酵素的补充，加速身体水代谢，人自然就显得瘦了。

     3、体内消耗热能的酵素不足，补充酵素即可帮助能量的代谢。配合多喝水(非饮料，市面上的大部分饮料都含有丰富的碳水化合物，能量并不低。我们这里的水指的是矿泉水或纯净水等不含能量的水)，适度运动，可加速身体变化，看到神奇的效果。要知道在同等重量下，脂肪体积是肌肉体积的三倍，增加身体肌肉比例，不仅身体需要消耗更多能量，视觉上也会显得身体紧实显瘦。

     4、体内营养物质摄入过多，身体来不及消化，造成堆积吸收，造成肥胖。这其实才是我们传统意义上爱说的肥胖。身体摄入的比消耗的多，当然就长胖了。“每逢佳节都长胖”应该就是这个原因。这种原因肥胖可以补充酵素，加快身体，肠道对食物的代谢。减少食物在体内的停滞时间，加快脂肪的分解速度，减轻肥胖，达到健康状态。

     我们都是基于健康的前提达到减肥的目的。女性千万不要通过节食或者服用减肥药品去减肥。就算看似减肥成功，药物也会对肝脏和胃造成不可逆的损害。肝脏功能破坏后，女性脸上极易长斑，皮肤萎黄枯黑。胃伤害后，调养将是及其痛苦而漫长的过程。减肥是一个追求美丽的过程，千万不要在去追求美丽的道路上遗失了美丽。

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