冬季养生茶，喝出健康好身体
2015/11/16 维西坦瑞健康生活

    

     冬季是人们最好的一个养生季节，在冬季的时候，人们养生可以更好的去维持自身的健康，还可以让自己的身体具有最佳的保健模式，在我们此时饮食养生的时候，去喝一杯养生茶对于自己的身体状况也是一种很不错的选择。

     玫瑰蜂蜜茶

    

     材料：六朵玫瑰花、红茶一包、蜂蜜大约有一大勺、柠檬片大约有一小片、白水五百毫升左右。

     做法：

     1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;

     2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸

     3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

     功效

     性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

     西红柿玫瑰饮

    

     材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。

     做法：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。

     功效

     促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。

     芦荟红茶

    

     材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

     做法：

     1、芦荟去皮只取内层白肉

     2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，

     3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

     功效

     提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。

     小贴士

     冬季养生茶配方并不是很难做，看了上述三种冬季养生茶配方之后，我们可以根据自己的身体状况，在冬季的时候，试着做一些冬季养生茶配方去饮用，这样对于自己的身体健康，起到了一定的保健护理效果。

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