【维西坦瑞健康生活】我们身边的饮用水
2016/4/1 维西坦瑞健康生活

    

    

     自来水及其他可饮用水煮沸后自然冷却称为“白开水”，白开水(pH值为6.5～8.5)所含的矿物质虽不如矿泉水，但却能满足人体日常的需要，所以白开水是最经济、最实用、最营养的饮用水。

     (引用 - 维西坦瑞健康生活：自来水”不能说的秘密“)

     随着现代水污染的日益加剧及水处理方式所带来的次生危害，如管道二次污染和余氯等问题，自来水安全问题越来越令人担忧。

    

    

     第二类：纯净水

    

     纯净水均以符合生活饮用卫生标准的地表水为水源，采用蒸馏、电渗析、去离子、离子交换、反渗透等加工方法制成。

     现在流行的净水器就是利用其中各别原理将自来水只保留水分子，把矿物质和微量元素和一些对人体有害杂质全部滤除，进而转化为纯净水。

    

     纯水、纯净水、蒸馏水、纳滤水、超纯水、太空水等，在科学分类上统属纯净水的范畴。纯净水能满足净饮水的要求，纯净水由于去除了水中的杂质、微生物、矿物质等元素，口感较好，但纯净水是酸性水，PH值低于6.5，这种水不但不能带来矿物质，长期喝下去还会把身体内有的矿物质游离掉，当然，偶尔喝点还是没有关系的。纯净水在国外只是“佐餐水”。

     第三类：人工矿泉水

    

     人工矿物质水是在纯净水的基础上，添加矿物质元素，或是按照天然矿泉水的矿物质含量和比例添加，是对纯净水的再加工。

    

     而净水器可以把自来水中的余氯、重金属、农药、化学残留等对人体有害的物质全部过滤掉，保留人体所需要的矿物质和微量元素。

     第四类：天然矿泉水

    

     优质天然矿泉水是自然界按照其运行规律，通过降水、凝结水渗入到深层地下(100米以下)，在特定地质结构和特殊水地质条件下，经过漫长的地质年代，在有压环境下经过长时间的深层循环、自然净化、溶滤、离子交换富集等综合作用，将周围岩层中的矿物质和微量元素转移到水中，形成的既干净、安全、无污染，又富有营养的好水。

     优质天然(矿)泉水是大自然漫长变迁过程的珍贵遗产，过度开采便不可再生。

     绝大多数矿泉水属弱碱性，可以长期放心喝，但矿泉水含矿物质多，我们只能当成饮料，每天喝500毫升足矣。

    

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