头发里出现这物必有多种大病
2016/3/4 再出发头皮健康管理

    

     导读

     脱发是一个很严重的问题，说明你的毛囊出现了问题，比如堵塞、坏死等等一系列问题，相信很多经常受到头屑问题困扰的朋友们，都会有这样的感觉，就是试过了很多种洗发水，但是依旧无法解决问题，因为问题出在你的头皮上!

     头发问题与我们的身体状况息息相关，头皮出现问题，就是身体不适，如不良习惯、肾病、某种免疫类疾病等等，通过头皮状态即可看出身体疾病。

    

     正常的头皮脱屑每个人都在经历，因其颗粒较小肉眼很难观察到，其实头屑属于一种皮肤病，在医学上名为头皮糠疹，因马拉色菌大量在头皮繁殖引起头皮角质层过度增生，导致角质层细胞以灰色鳞屑或者白色鳞屑异常脱落。

    

    

     此时头皮的新陈代谢已经失常，过多的寄生菌群已经占领了头皮表面。究其根源可能是日常清理头发不当或者烫染发所致。

    

     如果头皮上鳞屑是油性的，同时头发出油严重伴有红斑则可能引发脂溢性皮炎，若不及时治疗则可导致脂溢性脱发!小编就给大家提供一些小建议在预防头屑的同时还可以有效的预防脱发!

     如何挑选洗发水

     针对以上问题，大家在选择洗发水的时候应该满足以下条件：

     1.特别针对头皮问题，能够有效的控制头皮的菌落平衡。市面上大多的去屑的产品仅仅是去掉了表层脱落的头屑，才会导致洗发后头屑状况无任何好转。

     2.性质温和、适合自己头皮情况的产品，需要坚持使用一段时间。

     如何头屑、脂溢性皮炎等头皮问题的发生

     1.正确洗头

     每次洗发时使用40℃左右的温水、充分润湿头皮后，在手中打出泡沫后再涂抹到头发上、轻轻用手指肚按摩头皮、将洗发水彻底清洗干净。切勿每日洗发，一周3次最佳!

     2.调整生活习惯

     日常的饮食要保证三餐规律，可以多摄入一些碱性的食物如海藻类的食品。

     减少烫发、染发的次数，最好间隔一年，同时还要保证作息规律不熬夜。床上用品要经常清洗更换，晾晒最好放在通风阳光充足的地方。

     3.不要用指甲抓挠头皮

     头屑常常会伴有头痒的症状，抓挠头皮，只会造成头皮的二次损伤甚至可引发毛囊炎。

     所以切勿抓挠!

     4.及时治疗

     病理性的脱屑如脂溢性皮炎、异位性皮炎、干癣、头癣等要及时到专业的头皮管理机构进行治疗，以免耽误病情!

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