白头发拔一根长三根，是真的吗？
2016/4/1 再出发头皮健康管理
导读
我们都听过这句话：“别瞎拔白头发，拔一根长三根!”某个网友是这么解释的：当你拔一根白头发的时候，它周围的伙伴们吓得脸都白了，所以就会拔一根白头发长好几根。
当然，这种说法是没有任何科学根据滴~~~
头发与毛囊是一个萝卜一个坑头发是由毛发和毛囊组成的，毛囊包裹着头发的根部驻扎在头皮里，而毛囊的数量其实在胚胎形成的时候就也已经长成了，也就是说等你出生后一般是长不出新毛囊的。
通常情况下，一个毛囊只对应的长1-2根头发，总的来说头发的数量是一定的。
而且每根头发都有自己的生长周期，如果一根自然的脱落了，崭新的一根才会在原地冉冉升起。所以即使你拔掉现在的这根白发，也只代表你提前结束了这根头发的生命，并不能让周围的头发就瞬间嗖嗖长起来(所以“越拔越多”的说法是不成立的)。
头发变白是因为黑色素减少
头发的颜色黑，是由毛囊中黑素细胞合成的黑色素颗粒来决定的。黑色素颗粒越多，密度越大，头发就越黑，反之也是一样。
白头发之所以会长出来，主要是由于头皮出现问题，导致毛囊里边的黑素干细胞功能丧失，所以就不能转化成黑素细胞，没有黑素细胞就不能够产生色素颗粒，所以毛发就是白色的。
影响你的黑色素合成的因素有很多：首先就是年龄因素(40岁以后黑色素合成就会逐渐减少)；此外，营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好，也会影响黑色素的合成。有些“少白头”就是因为后面这些原因导致的。
为啥有人确实感觉“白发越拔越多”？，其实是因为即使你手动结束了一根白头发，黑色素还是少，根本原因没解决，长出来的就还可能是白头发。
乱拔头发可能会得毛囊炎
虽然白发不会越拔越多，但也不建议乱拔白发。因为强行拔掉白发有可能会引发毛囊炎。拔除头发也有可能会影响周围健康头发的生长，引起脱发等(当然在专业机构拔除白发除外)。
在家中的时候，如果无法容忍白发的存在，可以这样做：用剪刀从靠近根部处把白头发剪掉，这样既能让白头发消失于无形，又不会损伤到毛囊。
有部分白头发是可逆的
那我们是否能让长出的白头发变回黑发呢？
岁月不饶人是没办法的……因为衰老导致的白发是一个正常的生理过程，这个可逆的可能性很小(50岁以上的人)。
但是导致少年白发的原因却有很多，一部分是因为遗传，那这种可逆的可能性也不大。
还有一部分就是和精神(用脑过度、过度焦虑)、心理、营养、慢性疾病有关的，这里的一大部分是可逆的。比如因为压力太大所致的白发，这种白发，它本身的黑素细胞没有被破坏，当你的状态调整过来了，白发就会慢慢变黑。如果是白癜风引起的白发，针对白癜风治疗，也会恢复。
日常生活中怎么让白发转黑？
放松精神保持睡眠；
要适量的运动，让全身的血液循环畅通；
可以采用局部按摩头发的方法；
多吃些富含B族维生素的食物(瘦肉、坚果、豆类、蛋黄、蔬菜等)。
主要还是要针对病因来对症保养和治疗哦。
不可逆的白发可以染发吗？
如果白发是不可逆的(如老年白发)，但是又想恢复一头乌黑的秀发，一般都会想到要染一染，但是这些年染发剂致癌的理论又尘嚣日上，真是令人苦恼，但是染头发真的这么可怕么？
染发剂里最让人诟病的就是“对苯二胺”，这是染发剂中最有效的成分，但它也会让很多人过敏。那么对苯二胺是不是致癌物呢？对苯二胺肯定是有致癌性的，但需要一定的剂量，虽然正规染发剂没有明确致癌的证据，不过它接触的是毛囊最多、最密集的头皮，化学毒素可能由此进入体内，长期使用有可能会对肝肾造成一定损害。但很多人都无法做到完全不染发，如果不能避免，还是有一些措施能减少它对我们的损害滴：
1、选购正规产品
选购正规产品，在允许的情况下尽量减少使用次数；
2、用之前先做过敏检测
使用前先做过敏检测，其实比起致癌，染发最常见的危害是接触性皮炎，所以如果是第一次使用，一定要做皮肤测试——将少许染发剂涂抹到耳后，如果48～72小时之内没有反应才能继续使用哦；
3、尽量减少直接接触
染发过程中尽量减少染发剂与头皮的直接接触；
4、染完多洗几次
染完头发后，要多清洗几次，有条件可以到门店做一次头皮水疗排毒，减少染发剂在头发上的残留，洗头时，小心别用手指抓破头皮；
注意!这些人不要染
孕妇(尤其是怀孕三个月内，接触染发剂容易造成胎儿畸形)；
头面部有疖痈、溢脂性皮炎或皮肤损伤者、年老体弱的免疫力低下者和各种疾病恢复期患者最好不染发。
“实年翩翩，崛起之舞”
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