天天洗头会加重头皮屑，这是真的吗？
2016/4/12 再出发头皮健康管理

    

     导读

     大多数头皮屑多的人可能会有这样的困惑：为啥我天天洗头发，头皮屑还是层出不穷？我的头皮屑究竟是哪里来的？

    

     事实上，引起头皮屑的原因有很多，如果你也有以上困惑，不妨看看以下解释：

     头皮屑从哪儿来？

     这里需要区分三个概念，头皮干燥，真菌感染和牛皮癣，它们都会导致的头屑脱落，但病因和治疗方法却完全不同。

     >头皮干燥

     头皮干燥通常是由环境因素(秋冬季)和使用不正确的洗发、护发产品导致，如天天使用市面上常见的弱碱性洗发水洗头，这样便会造成头皮干燥缺水，进而导致头屑产生(弱碱性洗发水2-3天洗一次头即可)，如果需要天天洗发建议采用弱酸性的洗发水，清洁头皮的同时又不会造成头皮过度干燥或者频繁出油。

     当然，一般情况下这种头皮屑并不严重，只是偶尔会掉落一些头屑。环境、气候改变或停止使用致病产品后，头屑即可消失。

     >真菌感染

     马拉色菌在头皮上大量繁殖引起的头皮角质过度增生，进而导致角层细胞脱落的一种真菌感染性皮肤病。这种类型的头皮屑通常伴随瘙痒和黄色角质的脱落，头皮出油量增加，严重时可导致毛囊损伤，形成脱发。

     由真菌感染导致的头皮屑更易出现在夏季(7-9月)。这是因为，夏季出汗增多，头皮和头发容易潮湿，产生更多的油脂，从而成为真菌滋生的温床，头皮屑因此更易生长。

     如果是真菌感染造成的头屑，一定要到专业的机构进行治疗，使用杀菌消炎的头皮专用的清洁护理型产品。

    

     >牛皮癣

     牛皮癣是遗传因素和环境因素共同作用的结果。这种头皮屑呈银白色、团簇状，又多又厚。除了头皮之外，牛皮癣还会累及身体的其他部位，比如手肘、膝盖、腰部和指甲都，当出现这种症状之时则需要到医院及时治疗，切勿耽误病情。

     怎样有效防治头屑产生？

     正确区分头屑产生原因，“对症下药”

     正确洗发，选择适宜的洗发水

     保持良好的生活习惯，不累积压力

     健康饮食，切忌单一饮食

    

    

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